怎么缓解胃痛？？

‼️没有胃痛过的人不能理解那种感觉，胃疼有钝疼，针扎疼，烧灼疼，绞窄疼，放射疼等感觉

 

️钝疼是好像有人将一个重物放在剑突下位置，压的胃疼

 

️针扎疼就像针扎一样疼痛，像有人在胃上用针来回扎。

 

️烧灼样疼痛，好像剑突下胃的位置着了一团火，并伴有酸溜溜的感觉

 

️胃疼也可以是绞窄样的疼痛，就好像有人把胃像拧毛巾一样拧起来。

 

️另外，胃疼还可伴有向后背放射的感觉，后背会伴有一种酸胀、下坠等不适的感觉。

 

🆘看完这些是不是觉得胃痛很恐怖，所以大家在日常生活中一定要控制饮食习惯，调整生活作息，不要让胃处于长期负担或者刺激的状态下。下面教给大家一些可以缓解胃痛的普遍方法，记得收藏，全是干货！

 

✅穴位疗法

揉内关（详细位置在图2）

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

 

点按足三里（详细位置在图3）

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

 

✅热的东西能招呼的就先招呼上，喝点热水、用热水壶或者暖宝宝等。多年经验这会让你好一点。因为寒冷容易刺激胃细胞分泌胃酸，酸多了，更加容易消化胃这块“肉”，于是疼痛。你暖一暖它，胃就会好上些许。

 

✅可以吃一些药

第一类：奧美拉唑，法莫替丁

作用是减少胃酸分泌，从而减少对胃炎症处的腐蚀。

尤其是奥美拉唑，很多情况下都作为首选药物。

 

第二类:铝碳酸镁咀嚼片，氢氧化铝凝胶和磷酸铝等。这类药服用后身体也会舒服很多。

它们是碱性物质，可以和胃中的酸发生中和反应，致使胃液酸度大大减小，从而增强胃粘膜的保护作用。

 

‼️服用完药物以后，就需要好好的保养和调理了，多吃温和的养胃粉金渭泰、肠胃型益生菌舒克幽，含有多达十几种养胃修复营养素，能很好的缓解和修复胃部的各种问题。

 

️️不要吃布洛芬等非甾体止痛药啦，因为这类药物在破坏胃粘膜的同时还会增加胃酸的分泌。病情加重，得不偿失的。

 

✅放松腹部

 

胃痛的时候，有皮带或者松紧的衣服松开，保障围胃气流顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

 

✅吃一些碱性的食物

比如苏打饼干、馒头，可以中和胃酸。