开学季娃儿难收心，这里有些小妙招！！！

有的孩子在开完年的新学期每天开开心心！有的孩子却被老母亲，老父亲教育的身心俱疲，每天写个家庭作业磨磨蹭蹭！

玩的时候不亦乐乎，一开始学习就小动作不停，注意力不集中，丢三落四。必须要在父母监视下才能学进去一点儿。更痛苦的是，感觉怎么教都无济于事！

一.这样的画面在你家出现过吗？

多动症全称是注意缺陷多动障碍，简称ADHD。在我国称为多动症，是儿童期常见的神经发育障碍性疾病。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂，活动过度和冲动。不仅会影响孩子学习成绩，还对家庭和谐，孩子的人际交往等带来不同程度的危害，因此对ADHD儿童进行早期干预非常迫切和需要。

除了药物治疗和行为矫正以外，脑电生物反馈治疗是一种新兴的非药物治疗儿童ADHD的有效方法。

二.什么是脑电生物反馈治疗呢？

脑电生物反馈治疗是利用操作条件反射的原理，以脑电生物反馈治疗仪为手段，通过训练，选择性地强化某一频段的脑电波，以达到治疗目的。

1.脑电生物反馈治疗安全吗？

脑电生物反馈是一种安全，非侵入式的治疗方式，利用脑电生物反馈治疗仪将人体内部不易察觉到的生理信号表现为直观的视觉，听觉形式，让ADHD儿童学会自主锻炼自己的大脑机能，因此是安全的。

2.脑电生物反馈治疗ADHD有效吗？

据临床研究发现，ADHD儿童存在θ波增多，伴有β波活动减少，脑电生物反馈治疗可减少儿童θ波，提高β波，形成牢固的操作条件反射，从而延长注意力的集中时间，减少多动冲动。

孩子没有诊断为多动症（ADHD），但是想用脑电生物反馈对注意力进行提高训练是否可行？

没有确诊为ADHD的儿童，也可以使用脑电生物反馈提高注意力，因为训练的目的都是为了提高孩子在学习生活中的技能。如果家长或老师发现孩子上课有注意力不集中，学习容易分心，都可以通过脑电生物反馈进行训练。

此外，新学期开始，家长也要帮助孩子适应新环境，这里有一些小方法可以试一试：

01．帮助孩子建立完成作业的固定时间。

02．明确孩子的学习任务，可以把每天的学习任务细化，化繁为简，更好的帮助孩子树立信心。

03．和孩子一起学习，在孩子学习的时候你可以在一旁完成自己的工作或阅读书籍，一方面起监管作用，一方面起模范带头作用。

04．尊重孩子的饱和点，如果孩子实在太累，可以停下来先休息一会儿。对于有注意力问题或学习困难的孩子，每完成20分钟左右的作业，可以安排5分钟的休息。

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广州天使儿童医院
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