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健康饮食day4(20230407)

2023-04-08 13:52 作者:周京米  | 我要投稿

8:23

C+B+铁

8:25

煮鸡蛋

9:10

巧克力

10:59

NAC+硒+钾

12:35

香菇(12朵)炖猪筒骨

15:01

D+K+锌+钾

17:20

鲍鱼果

20:00

猪肉汤炖粉藕

22:52

Mg

运动:楼下溜达四圈。加餐:下午五点喝了苹果醋。

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