为什么中医看病让你一定要忌口？

看过中医的人一定知道，医生一定会交代你，要忌口，要忌口，但是西医往往不注重这个，为什么中医看病让你一定要忌口呢？有句话啊，叫做病从口入，在中医看来，食物进到我们身体里以后，由脾胃去运化，所以说吃的不好了，最容易伤脾胃，脾胃同时又化生气血，如果脾胃虚弱，影响气血的化生，就会出现各种问题。那我们来看一下，有些东西为什么不让你吃。

中医最经常嘱咐你的一个，就是忌生冷，为什么生病会让你忌生冷呢？我们想一下，这个凉东西，吃到你的肚子里，是不是需要你去温暖它，那温暖它用的是什么呢？就是我们的阳气，那阳气消耗的多了，当然就容易损伤，如果你是个健康状态也就算了，你在生病的时候，全靠你的阳气去抵抗病邪呢，这时候再消耗，肯定是不利于恢复的。

那第二个呢，就是会让你不要吃辛辣刺激的东西了，现在的人呢，大部分是无辣不欢的，吃饭不放点辣椒，总觉得没滋味儿，辛辣的东西呢，它有两个不好，一个是容易伤津液，另一个是容易生热，所以爱吃辣椒的人一般会有两种情况，一种是容易阴虚，天天口干舌燥，肚子里有烧灼感，嘴干掉皮；另一个呢，如果你平时还爱喝点酒，湿和热一纠缠，就容易形成湿热，出现嘴黏、肚胀、口臭，大便黏等问题。

最后呢，就是让你少吃油腻的东西了，油腻的东西啊，它不好消化，其实不仅仅是不好消化，营养密度比较高的东西，都不好消化，比如说肉、海鲜、蛋糕、牛奶、巧克力这些，中医都属于肥甘厚味。这就像是什么呢，一个人只能背100斤的东西，你天天让他背200斤，时间一长，那不就累坏了吗？同样的，也是会损伤我们的脾胃。

脾胃受损，百病丛生，这就是中医让你一定要忌口的原因。