每一个人都应该学会放松身心。如果每一天都把神经绷得紧紧的。那生活肯定是很压抑不开心的。在学校读书的时候，每天面对着学习和考试。老师有时候会安抚道：要学会放松，不过不能够放纵。

随着国家经济发展，教育的深入改革进步。大学生进入高校学习的机会越来越多。现在的大学生相比以前是很多了。每年都有800万左右的大学生毕业。这意味着竞争就业的压力也是非常大的。大学生的心理健康问题一直都是各界关注的焦点。因为心理健康关系着他们的学习成长，关系着他们的未来就业发展。如果心理出现问题，就会严重影响其身心健康，影响学校及社会的和谐稳定发展。

我们都知道现在的人压力大。大学生的压力更是。由于缺乏社会的经验，生活阅历缺乏。在遇到问题的时候并不能很好地去处理。很容易导致心理问题的出现。所以高校都会建设有心理健康中心来帮助大学生解决心理上的问题。今天我们要说的是其中主要的功能室——大学生心理音乐放松室。它的整体规划方案是怎样的我们一起来看看。

功能

音乐放松室可用做音乐放松、放松训练、催眠治疗、自由联想等，是心理咨询室以及学生放松情绪、调适心态平衡的场所。

装修

房间格调关键词：轻松、自然。身体疲劳感对生活、工作效率有很大的负面作用，放松室的基本设计基调还是以温馨、和谐为主，力图营造一个可以使身心得到完全放松的意境。房间主色调可以淡色系暖色调为主，在放松室可采用干净易洁的木地板，并在门口处配以鞋架:来访者可裸足自由行走，实现充分身心松弛。

设备配置

基础型音乐放松系统和反馈型音乐放松系统：通过音乐放松系统的干预，能调节来访者的心情，改善来访的生理指标，积极地影响他们的心理状态。传统的放松室主要是通过带震动、按摩功能的音乐放松椅或放松床进行躯体放松的方式来实现身心放松。但人作为具有自我能动性的个体，完全可以、也应该学习如何自主调节自己的情绪。反馈型音乐放松系统，除了实现常规的躯体放松功能外，还能帮助来访者学习自主平衡调节法。这样以后即使离开了放松室，也能通过自己学到的方法较快速、方便地实现自我放松的效果了。

效果图

以上就是大学生心理放松室整体规划方案的简单介绍。愿每一个大学生毕业都能找到心仪的合适工作。