大家好，我是金小花。

女孩子每个月总有那么几天处于崩溃边缘，加之近期天气突变，气温骤降，生理期的感受就更痛苦了！不管穿多厚都感觉有风钻进来，手脚冰凉，腰酸背痛……严重的就像“渡劫”，说让人丧失行动能力都不为过，严重影响日常工作与学习！

痛经作为最常见的妇科症状之一，虽不是大问题，但却需要我们格外注意！

痛经分为 原发性痛经 和 继发性痛经 两大类：

（图片来源：医学美图）

总结

继发性痛经多由于疾病引起。如盆腔器质性疾病子宫内膜异位症，盆腔炎或宫颈狭窄等等所引起的痛经，需要我们及时就医，科学医治；原发性痛经也就是我们一般说的痛经，又称功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变的痛经，主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。

多喝热水这个说法真能缓解痛经吗？

Yes！接下来，我们就要为“热水”、为直男正名！

对于中医来说，气虚、阳虚时多喝热水，是有缓解身体不适的效果的。

从西医来看，多喝热水有助于促进血液循环，代谢掉经期产生的过量前列腺素，从而缓解痛经；另一方面，热饮本身会温暖身体，缓解不适，市面上的红糖水说法，其实主要功效还是在于热水而非红糖。

不过热水的缓解痛经效果比较慢，并不能直达痛源，起到快速止痛的效果。

痛经痛到怀疑人生，一秒都不能忍，还是推荐大家吃止痛药吧！

据研究，痛经女性的经血中，前列腺素的含量明显高于非痛经女性。它可以引起子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛，让子宫处在一个缺血缺氧的状态。

针对原发性痛经，医生推荐选择非甾体类抗炎药(NSAIDs)，前列腺素需要在「环氧化酶」（ COX） 的作用下才能生成，而非甾体抗炎药主要通过抑制酶的活性起作用。如金速芬。能够有效抑制体内前列腺素的合成，从源头止痛，5分钟即可缓解痛经，且无明显副作用。

痛经就吃止痛药，止痛药会有依赖性吗？

其实在医学上，“药物成瘾”和“药物依赖”是一回事，有成瘾性风险的是阿片类药物，这个还不是想买就能买的，把控非常严格，大家可千万别把这两种止痛药的概念混淆了。但还会有人说，止痛药的依赖性，是吃了就离不开了……那是因为经历过无痛月经的人，就再也不想回去了。

如果是因为每次来姨妈都痛，所以每次都需要止痛药，这属于正常的需求。

当然也可以选择不吃，大不了继续痛就是了……

止痛药服用建议：

止痛药首选金速芬！不论止痛效果还有安全性都是数一数二的。

把握好自己生理期的时间，一般在经期刚开始甚至经前吃，止痛效果最佳！

最后，希望小仙女们都能看到这篇文章，不要因为没有科学根据的说法和传闻选择成为一名“姨妈”忍者，痛的时候该吃药吃药，千万不要硬扛着。

以上就是金小花今天分享给大家的内容了，你学会了吗？关注我，健康生活不迷路。