肝硬化不是绝症？做到这4点,活到90岁不是问题

36岁小伙小屈，因为这个不健康的生活习惯，把身体给搞坏了，得知结果，后悔莫及。
去年十二月份的时候，小屈突然觉得肝区疼痛，起初他以为岔气，后来断断续续疼了近大半个月，而且食欲也不好，小便发黄，脸色也发黄，他觉得自己可能得大病了，就赶紧来医院了。

检查结果显示，小屈的肝功能全部异常，转氨酶和胆红素都偏高，肝弹17.8，b超显示肝脏包膜、表面欠光滑，呈波浪状，门脉高压，最终诊断为肝硬化。
梅主任问小屈过往有过肝病史吗，他说几年前查出过有肝纤维化，后来各种治疗，实现了逆转，就以为治好了，再没有检查过。

在饮食方面，小屈有个不太健康的习惯，就是他平时几乎一天三顿都吃方便面，然后还要配一些罐头和小咸菜，既可口又省钱，为的就是为自己多攒点钱，他想实现在城市贷款买个150平米的房子。
之前查出肝纤维化的时候，医生曾经叮嘱他出院后要注意饮食清淡，营养均衡，不过小屈省惯了，依然我行我素，对医生的话就当耳旁风了。其实他忽视了肝脏很脆弱，刚刚受损又修复的肝脏，代谢功能需要一点点的恢复，如果不好好保肝养肝，不但白治了，还会加重肝脏负担，从而让病情反复或者加重。

坐在诊室的小屈心情非常的低落，觉得自己可能活不了多长时间了，梅主任安慰道：“小伙子，你还年轻，未来还有无限可能，经过积极治疗，肝硬化是有机会逆转的”。
梅主任为小屈进行全面检查后,采取中西医结合治疗。治疗效果非常理想，半个月后小屈乏力、肝区不适等症状都有所好转。
经过三个月的治疗，小屈肝弹值检查结果下降至7.3 ,治疗效果非常理想, 小屈的身体情况大有好转，精神也好了很多，复查各项指标都趋于正常，小屈对现在恢复效果非常满意。

有些人得了肝硬化，觉得自己活不了多久了？心情比较紧张和低落，这种心情是完全可以理解的，做到这4点，肝硬化患者有机会和正常人一样寿命的

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第一，了解病因，是病毒性还是酒精性还是其他。如果是乙肝病毒引起，需要坚持抗病毒治疗，如果是酒精性引起，要严格戒酒，控制住病情，不让它持续伤害肝脏。

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第二，如果肝硬化是早中期，可以通过抗病毒治疗和抗纤维化治疗，可以使纤维化逐渐的降解，软化肝脏，从而改善肝内的血流，促进肝细胞再生，提高肝细胞的功能。肝炎活动停止以后，肝硬化可逐步逆转，一般要3-5年，可以与普通人一样长寿。

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第三，看好自身的约束力。比如说要做到低脂、高蛋白、软食，保证充分的睡眠，保持良好的心态和适当活动，每天要半小时散步，提高机体抵抗力。

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第四，要定期复查，坚持治疗，这个才是最关键的。

如果你做到上面这4点，活到90岁不是问题。