人生建议:永远不要等！在有限的时间里，探索人生无界的热爱和可能性~
hello，大家好，我是小苏，上周我发了那个我的十年的视频，收到了 2000 多条评论，大家都好热情。然后我看到有评论就说，觉得我特别的精力旺盛，有生命力。所以今天我就想来跟大家聊聊这个话题，如何保持旺盛的精力，如何让自己拥有生命力，去做很多事情呢？你们看，我今天还特地选在了这个户外录制，背后就是一棵樱花树，是不是很应景，很符合今天的主题，春天嘛，当然要出门啦。那说到第一点，如何保持旺盛的生命力，我觉得有个很重要，就是一定要提高你的执行力，凡事不要等想到了就去做，比如我今天想出来户外，马上就搬个小家就出来了。很多事情你们有没有发现，就是一拖延就会摆烂，其实只有提高你的行动力，让自己进入一个正向循环，你的精力才会越来越旺盛。
快乐的秘诀就是停止胡思乱想，想到什么就先去做吧，因为等待真的会消磨很多人的热情。记得之前我有个朋友，他从台湾交换回来，我当时也想去交换，就想说把他微信置顶了，然后有时间找他聊一下，但是当时我跟他也不是很熟，我就觉得会不会冒昧打扰他。于是我就左思右想，一直在等待，结果等了一年过去了，还是没有跟他建联，后来我也丧失了找他聊天的热情，我就把他从置顶默默的取消。
从那件事之后，其实我也有吸取教训，就我现在做事，我会想说先做一个开头，先开始前段时间我想做一个当年的系列，采访当年的那些神仙校友，比如说想采访当年的高考状元，当年的科技委员、当年的校园歌手等等。我在想到这个选题的时候，脑海里其实浮现出来很多朋友的这个脸，我没有等待，我也没有写脚本，我就马上先去给这些朋友发微信，问他们说可不可以接受我的采访，我们能不能共同来做一些选题，没想到他们都欣然的答应了。所以就 10 分钟的时间，我发完了微信，我就拥有了 10 多个待做事项选题。这种感觉还蛮好的，就感觉自己不精力旺盛，都跟不上，都做不完这么多，就不断的鞭策自己。
可能生活很多时候就是这样，对于你喜欢的人和事，有时候多说一句话，多做一点，可能结果就会不一样，那除了第一条想到了就去做，就是第二条要有想象力，不要给自己的人生设限。就感觉生活中的很多事情可能你在做的时候都是会有一些阻碍的，但是如果你真的想去做这件事情，你有办法可以做成，你可以多想几条解决的办法吗？就这次我还收到一条特别感动的这个私信，他说，嗯，看来小哥视频很有感触，他说他人生比较大的机遇都是靠撒网式的方式播种出来的，他也会矜持，但是面对他真正渴望的东西，他会毫不犹豫，哪怕只有很渺茫的可能性。
可能大家还不了解这个人，他其实是一个由于早产然后导致重度脑瘫的 90 后，他只能用他的左脚来操作电脑，但他现在靠自己的努力成为了一名体育新闻编辑，他的人生就是都不敢想象他遇到了多少困难，但他还是做到了。他说他看到我的视频有感触，其实我看他的私信更感动，就觉得他真的很好，在实践就不给自己设限这句话。
那其实我之前 10 年视频里，大家会看到我做了好多好多事，所以问我说是怎么兼顾的，很多时候可能就是强行兼顾吧。之前不是参加那个创业比赛吗？答辩的那一天正好是我们有一门课的一个期末随堂考试，需要在课堂上写一篇文章，但是那个比赛又很重要，它又不能改时间，但这时候如果是你，你会怎么选？你会选择期末考试还是选择创业比赛？我其实当时做的选择就是我都要，我当时就去问老师说老师我能不能远程参加考试，因为平时可能表现也还不错，所以老师也很信任我，就给了我这样的机会去参加这个比赛。
我就在那个比赛的现场，别人答辩的时候，正好我就可以写那个考试，然后正好轮到自己答辩，也我也写完考试了，就感觉一切都非常的紧张，但是一切都完成了，而且完成的还可以吧，就结果都是挺好的。所以大家可能看到我视频里做了好多事儿都是靠这样子的方式来兼顾的，就是人定胜天嘛，对不对？不试试怎么知道不可以呢？那想要保持旺盛的生命力，除了提高行动力，还有创造想象力之外，那第三点是很重要，就是要建设一下自己的恢复力，比如说学会遗忘。我看那个视频的评论区容我说为什么背叛你的人都感觉对你的伤害很小，因为我被背叛了，一直走不出去。还有说想问一下 up 你腰疼没法久坐听课，后来怎么好的也没提，我也很疼，我现在还不舒服，该怎么办？其实生活中可能很多人就会遇到问题，遇到困难就会一蹶不振，很容易有这样的消极的心态。
那我也想送大家一句话，就是当时这个视频弹幕里面有一个人分享给我的，我印象很深刻，他说遗忘是人类进化出来的对抗痛苦的唯一方式。哇，听到他那个事情我头皮发麻，确实真的就是靠遗忘。你们知道吗？我是在高考前三个月，而且正好是我 18 岁成年生日的那一天收到的分手短信，然后当时我就伤心的我觉得我这辈子可能没有办法好好过生日了，但是没有你们看这么多年后我还是很开心的过我的每一岁生日，当天分手，我真的很伤心。然后我就不上晚修了，买了几瓶啤酒，约上我的同桌，让他朋友去操场借酒消愁，结果喝了两口，我发现这酒怎么这么难喝，不喝了还是回去自习吧。
我回去以后就把所有关于他的那些恋爱的回忆信件，一些照片都打包放一个盒子里还给了他。就当我决定要开始忘记你的时候，我就要把你从我的生活中清空。时间真的是最好的解药，当时我觉得我活不下去了，现在我觉得就什么都没事嘛，包括我的腰椎间盘突出，其实到现在已经 10 年了，他还是没有完全好。对，医学上说腰椎间盘突出是不能够完全治愈的，这 10 年我几乎所有腰疼的这个治疗的方法中医西医都试过，到时候可以做一些视频跟大家分享，就还是没法完全的治好。但是我的处理方式就是把它当成像这个近视眼一样的存在，毕竟现代社会压力这么大，谁身上没点生理和心理的问题呢？所以就是可以乐观积极一点的去与自己的疾病共存。
大家看到我上大学之后，其实还加了这个国标队，经常就是穿着高跟鞋去跳舞，疼吗？当然疼，但是因为我喜欢跳舞，我不想放弃，所以我就还是这样兼顾，当然这个也不是盲目的惦，大家都要去挑战自己的极限，还是要看自己的身体量力而行。我当时就跳完，我马上就去操场吊单，刚要让腰恢复一下。
总之就是不管大家现在正在遭受什么样的痛苦，都不要因为痛苦而停止生活，你要继续积极的生活，把注意力放在值得的事情上面，然后让时间来帮你消化这份痛苦。最后来说一说第四点，就是可以培养好奇心，观察生活，感恩生活。不在视频底下还看到这样一条评论，他说自己这两年经历了蛮多的事情，一直走不出来，在摆烂里过着日复一日。其实我也会有这样，就是想摆烂空心，什么都不想在乎的这样的时刻，但是我的调整方式就是观察生活，记录生活，感恩生活，从周遭这些细微的小幸福里面去给予自己继续生活的力量。
有一些小 tips 可以分享，就是我难受的时候我会做的。第一个就是记录今天的 3 件美好的小事，你可以给你的朋友分享，你也可以就是在发到自己的这个文件传输助手里面，自己对自己说也可以，比如说今天的阳光，今天的樱花，下午的咖啡，都可以记录下来。要培养自己就感知生活，细微支出幸福的能力，这才是你幸福生活的源泉。
再比如说进行一些适当的社交，开心的时候千万不要闷在家里面，一定要走出去。像我之前 3 月份的时候参加了一个女性夸夸会，就是大概几十个女孩在一个小房间里，大家互相认识彼此，互相夸赞，互相分享人生经历。最近状态都不太好，但去了之后，我突然觉得，哇塞，认识了好多有趣的人啊。
有一个女孩还跟我分享了她在欧洲打工幻素的故事，我就觉得不失为一种新的人生方式，就也有了这种冲动，对人和事保持好奇心，想要跟别人聊天，你才会有生命力，才会精力旺盛。当然，如果你觉得进行社交可能有些社恐的话，那不如先从家里走出去，一个人去户外看一看。这是最简单的方式，走出门去感受生活，认真生活。或许你也可以用手上的手机去拍下让你觉得幸福的事情，要回去慢慢欣赏一下，心情也会好很多的。就比如我，今天我没有选择在室内录，在户外录，我感觉我的心情也更加的明朗了，我是特别喜欢在春暖花开着出来拍花的人，就每年一套照片，像我今天出门的时候就带着这一台魅族20，想要去捕捉一下樱花味的春天。
你们看一下，通体是这种好看的青绿色，然后背板是这种闪亮，这种磨砂的背板是不是非常有春天的气息？它有个特别的名字叫做定胜清，代表着这个旭日升起后的人间活力。所谓人定胜天，是不是听起来特别的积极有正能量，非常符合今天的主题。这台魅族 20 也是同价位里面仅有的，这个金属中框加超声波指纹，也算是最魅族的魅族 20 了。所以如果你还不知道如何感受生活的话，不如就跟我一起带着它去寻找一下春天。走，你们看，热爱生活的人这么多，哇塞，这里至少有几十组人在拍樱花。
I know it tastes incredible for you. So they left above. Tasty. Maybe. Just when I tasted. Maybe when I tightened up. 3.
ハン勉強なんてさ。
The last was my spoke.
Down. My fantasy is staring at your eyes sometimes you think I'm beautiful, but I don't know. I'll keep it to myself. You say it feels wonderful. My smile can't show. I'm lost in parallel.
之前在五道营胡同玩的时候，我看到墙壁上有一句话叫做生活，就在你熟视无睹的瞬间看到的时候，其实我挺有感触的，可能很多时候我们会被生活的繁杂所击垮，习惯了按部就班的重复日常，但我觉得这个精彩生活需要自己用心来创造。就是热爱生活，有望生的生命力和颓废在家其实就是你的一念之差，这个春天不如就一起出门感受生活，寻找自己的生命力，在有限的时间里探索人生无限的可能性，就像魅族提倡的一样，用极致的热爱来探索无界的梦想时空。希望大家在这个春天和以后的生活里都可以元气满满。那本期视频就到这里了，我们下期再见吧，拜拜。
