10分钟快手辅食早餐，大人宝宝一锅出，全家都爱吃！

前几天分享过一个早餐饼的做法，好评很多，大家都很喜欢，可以点击查看宝宝辅食早餐这样吃，简单好做又营养，还能多睡半小时！

今天再分享一个版本的做法，可以全家一起吃，做法一样简单，10分钟搞定一盘！

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下面是宝宝辅食早餐饼的详细做法教程

文末有17种家常食材，9种常见种类的辅食做法合集，可以查看~

标注月龄一般为建议的最小食用月龄，大于这个月龄的宝宝都可以吃。

不过每个宝宝情况不一样，月龄仅供参考，可以根据宝宝情况调整。

准备食材

鸡蛋 1个

奶 80毫升

面粉 40克

胡萝卜 10克

小葱 1颗

适合1岁以上，对食材不过敏的宝宝，可以根据宝宝情况适当调整。

宝宝平常喝什么奶就用什么奶，一般1岁以下用冲好的奶粉，一岁以上纯牛奶也可以。

这里的奶一是为了口感，二是为了营养，虽然可以换成水，但是不太建议更换。

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以下是图文版步骤详解

水开放入胡萝卜煮熟，切碎，小葱切碎。

所有食材放入碗中

搅拌均匀，取一部分倒入锅中。

锅里可以刷点油，小火，底部凝固翻面。

两面煎熟就可以给宝宝吃了。

这个量可以做4个

完全不需要什么技巧，简单好做，上手就会，营养丰富，可以试一下。

END

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