Ken奇迹教学--单纯的课程、单纯的修练(A Simple Practice for a Simple Course）

这迷妄人间，唯一价值，不外乎是否有益于觉醒。每一天，随时扪心如此自问，必有助于统整人生。

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今早要谈一个非常简单的问题，它能引导日常生活，还可做为终身指南。JC一再提醒：他的《奇迹课程》极其单纯。

正文最后一章第一节标题是“救恩的单纯性”，此观念贯串全书三册。《课程》所有的教诲，及练习手册中每日实修的指引，都可归结成这简单的提问。

每天从清晨起床到晚间就寝，凡遭逢任何事件情境、人际纠葛、身心状况而有所回应，不妨提出这简单一问。仅此一问，就足以脱离整个小我体系的泥沼。人世间司空见惯、无日无之的纠结、苦闷、罪咎、恐惧、创痛、评判……全都可以轻松跨越。随时随地，只要提出这简单一问即可。

这问题就是：

“我此刻所言所行、所思所感，对我的救恩有益或者有害？”

“是让我更沉迷于小我之梦，还是助我从中觉醒？”

这一提问看似简单，但只要虔心以对，持之以恒，必能伴我迈向目标。因为这坦率一问，即足以拨云见日勘破世界的颠倒迷妄。这迷妄人间， 唯一价值，不外乎是否有益于觉醒。

每一天，随时扪心如此自问，必有助于统整人生。

不论有何际遇，不论大事小事，或哪怕引发强烈好恶或忧惧苦乐，无论外在世界如何，这简单一问，足让我们回归自心。

只须自问：我此刻的行为、 思想、感受、言语，究竟是助我觉醒？或徒增障碍？何其单纯的一问！

JC再三提醒，他的课程非常简单。第三十一章开门见山说：“真的就是真的，假的就是假的。”还有更容易的道理吗？

他在练习手册里说：“假的就是假的，真的从未改变。”最后都可归结成这单纯的一问。

但问题是：人怕的正是这单纯性。我们宁可把事情弄得复杂。不惜无中生有，造出世界、造出无数的身体。因为，身体复杂无比，无论就功能而言，或身体彼此之间日常互动相处，都复杂得无与伦比。

练习手册第79和第80课说：

“愿我认出问题，以便对症下药”。

“愿我认清自己的问题已经解决了”。

问题只在于相信分裂，而解答也只在于选择救恩。但是问题层出不穷，没完没了，我们困在复杂的迷雾中，见不到事情单纯的真相。我所作所为，正阻挡我的救恩之路，令我难以觉醒，还是助我迈向救恩？

不要怀疑，这绝对是一个能够每天操练的简单问题。

如果我们做不到，老是忘记，老是琐事缠身，老陷入小我的日常纠葛，原因无他：我们怕的不单是这问题的单纯，更怕其答案也同样单纯。

也就是：我真心想从梦中觉醒、回归天乡吗？只有你自己才有答案！

每日生活境遇，是最佳的修行素材，藉之正好不断向自己发问。直到有一天，终于真诚回答：是的，我真心想要上主的平安，真心想回家，真心想从梦中觉醒。