孕妇血糖高怎么控制才能降下来？学会这几点，孕期稳控糖！

准妈妈们注意了，妊娠期出现血糖偏高的情况，一定要及时采取相应的措施！

据可靠研究表明，妊娠期高血糖会使孕妇抵抗力下降，从而增加自然流产、早产的可能。同时，高血糖还会通过胎盘转运给胎儿，造成巨大儿以及畸形，并对胎儿肺部发育造成不利影响。

为防止上述情况发生，孕妈们需要做到：

1）通过运动降低风险

妊娠期的适度运动不仅有助于控制血糖，还可以调节血脂并防止孕期体重过度增加。通常来说，孕妇体操、瑜伽、散步等都是比较好的选择，每次运动时间建议不超过45min。另外，糖妈们在开展孕期运动前，应该先进行咨询和检查，并在医生指导下进行。

2）科学饮食并及时调整胰岛素用量

妊娠初期不需要特别增加热量；中、后期每增加1孕周，热量增加3%~8%即可。同时，还要经常监测尿酮体，并定期接受营养师、糖尿病医师和妇产科医生的指导。

3）经常监测血糖变化

怀孕后的前3个月是胎儿各器官的发育期，要勤测血糖，每日至少监测4次血糖，血糖控制目标可参考如下：

①空腹时，血糖＜5.3mmol/L

②餐后1小时，血糖＜7.8mmo/L

③餐后2小时，血糖＜6.7mmol/L

当然了，想要精准、及时地了解到自身的血糖情况，孕妈们怎么能少得了一款好用的家用血糖仪呢？强生稳捷智优血糖仪（粉色关爱版），满足孕妈们关于测血糖的精准需求！

强生稳捷血糖仪，是美国专业的血糖监测品牌，成立之初便致力于改善糖友的生活状况，凭借着多款高品质血糖监测产品和对糖友无微不至的关怀，获得了全球广大糖尿病患者的认可。强生稳捷旗下产品智优血糖仪（粉色关爱版）作为日本医院同款，拥有萌趣可爱的粉色外观，和测量精准，采血量少、操作便捷的优点。

一、测量更精准

智优血糖仪（粉色关爱版），采用了英国进口的“稳悦”试纸，内含黄金和钯金电极层，具有超强导电性能和抗干扰能力，可以很好地提升血糖仪的测量精度。同时搭载了专利“稳灵”技术，可利用三重运算和500次校对，剔除多种常见干扰物质对测量结果的影响。据悉，在双重黑科技的加持下，智优血糖仪（粉色关爱版）通过了国际知名认证机构（德凯）认证，符合最新的ISO15197: 2013标准，测量结果与医院的测量值基本一致，准确率超过了99.3%。

二、采血量少，痛感小

为了缓解孕妈们对于频繁“扎小针”的恐惧，智优血糖仪（粉色关爱版）选用30G超细针头，每一次采血仅需芝麻般大小的血样（0.4微升），痛感基本可以忽略不计。

三、操作便捷

在操作上，智优血糖仪（粉色关爱版）也特别便捷，使用前无需调码，插入试纸即可测量；侧边虹吸方式，左右手均可操作；采血后5秒钟，便能得到测量结果；“彩易安色彩识别技术”，通过蓝、绿、红三色反应血糖高低，减少误判可能。此外，智优血糖仪（粉色关爱版）还有定时提醒、数据存储、可视化报告等功能，省去了孕妈们拿小本本记录的繁琐过程，助力孕妈更加轻松地制定科学的控糖策略。

从备孕、怀孕到生产，孕育生命的过程总是充满了艰辛。为了守护妈妈们的健康，选择智优血糖仪（粉色关爱版），记录血糖，更记录“爱”！