这是我家一周吃6次的素菜,做法简单,清淡爽口,营养又美味

黑木耳炒白玉菇
黑木耳用清水泡发,芹菜摘掉叶子,撕掉筋,清洗干净后,斜刀切成小段。一把白玉菇切去根部,一切两段,放入水中,清洗干净备用。
小料切上些蒜片,小米椒洗到切成片。
盘中加入食盐、鸡精、白糖,再加入清水,加入一小勺淀粉搅它们,搅拌均匀备用。
锅中做水,加入些盐和食用油,水开后加入芹菜、木耳和白玉菇焯水。将它们翻拌一下,使其受热均匀,再次水开后将它们焯上一分钟即可捞出控水备用。
锅中的油烧热,加入蒜片和小饼椒爆香,炒出香味后加入焯烫好的食材。
大火翻炒均匀。下入炒好的料汁,下锅后等淀粉糊化,继续大火翻炒均匀。最后淋入一些葱油,翻炒均匀即可。