栀心咨询：老公变得越来越挑剔，怎样让爱度过危险期？

又到了每周咨询师指导时间！感谢踊跃投票的栀心人，哪怕只有你的一票，我们也会做到让你带着问题来，拿着答案走。我们从真实的咨询案例出发，帮你看清问题的本质，找到解决的方法。根据上周日话题投票统计，【老公变得越来越挑剔，是不是婚姻走到了尽头？】这个话题备受关注。

很多男人刚开始会给女人一种暖男的感觉，但是突然有一天，你感觉他没有之前那么“暖”了，甚至之前有多暖，现在就有多冷。关于你的事情他不感兴趣，他自己的感受也不跟你分享，女人是敏感的，当他突然开始嫌弃你的时候你会明白，很多事其实已经发生了。

男人嫌弃你的时候，你的所有行为都会被安上负面的标签，你之前的可爱和温柔现在也会变成“作”的举动。

（文中涉及的案例经来访者授权发布，为保护隐私进行部分技术处理）

一位女士年纪不大，也就不到35岁吧，名下已经有四五家连锁店，可是她跟我说老公最近都没有夸过她。每次她美滋滋的谈了某一个大单的时候都会高高兴兴的去告诉老公，可是老公也就看看，然后说：这有啥可显摆的，这种单子是个人都能做。

我问她：是不是你老公生意做的特别大，他看不上这种比较小的销售额啊？

“哪有，他就是一个普通公务员，连个副科级都不算。”

除了夫妻生活的时候老公会说几句甜言蜜语，剩下的大部分时间老公都是一个挑剔的人，总是打击否定她。特别是有一次她在外地出差，孩子正好生病了，她回来的时候晚了半天，丈夫把她一通数落。说她光顾着在外面钻钱眼里，根本不考虑家和孩子，这让她感觉又委屈又抑郁，不知道怎么讨好他才对。

“老师，你说他这种行为算不算对我的PUA啊？”为什么他总能挑出毛病来呢？”

是的，老公不断的打击妻子的自信心，伤害她的自尊，本质上就是一种打压和伤害。而且和家庭暴力不同，这种言语上的否定更加隐蔽，杀伤力更大。

有人说，是婚后忙碌的日子让一切都变了。

我有一个来访者，形容自己结婚八年之后的生活状态：老公在单位很忙，回到家疲惫不堪只想躲在卧室睡懒觉；她自己把孩子送到学校，收拾完厨房做好家务以后也懒得从沙发上起身，只想不断的刷着短视频让脑子放空一会儿。

某一天夜里，她放下手机突然发现原来丈夫背对着她刷手机也刷了好一会儿了，两个人都沉浸在自己的世界里，睡在一张床上居然已经没有了任何感觉，这种情形太压抑了。

很多来访者也会跟我说，自己老公不浪漫，以前把她当公主，现在只把她当保姆；或者说自己不懂得浪漫，老公想要的那种感觉自己觉得是在浪费钱。

实际上不管结婚多久，女人的内心对于爱情的那种冲动还是记忆犹新的，男人也是一样，如果不能往这个平静的湖面投一颗石子，婚姻就会越来越乏味无趣。

怎么破解这种局面呢？我想在生活中，我们应该逐步掌握一些“修复婚姻”的技法：

第一，在沟通中学会分享。

譬如今天看到一个好笑的视频，单位有什么八卦新闻，都可以第一时间跟他讲述。刚开始也许他的反馈不会那么激烈，你一定不要失去耐心，男女之间的交流是需要时间的，也许有的男人就是慢热的或者他刚开始还是带着防备的心理跟你沟通的，因为他之前跟你已经有了一点隔阂，太热情反而还不习惯。

一件美好的事物，如果能加上你的情感表述，更能让男人感受到浪漫的意境。譬如：我今天在回家的路上看到公园的花都开了，想着说咱们周末一起去野餐多好，能和你安静的在草坪上待一下午肯定很美好......

男人听了你这样的表达，肯定会觉得自己特别重要，特别有成就感。

第二，学会表扬对方。

婚姻里最忌讳的，就是做彼此的“差评师”。

轻视甚至蔑视永远无法激发爱意，这只会让负面情绪翻涌，进而疏远彼此的距离。伤人的话脱口而出，你以为对方没有在意，实际上是压抑在心里了，不是不难过，而是暂时这么算了。

相比之下，欣赏对方更像是一把打开宝箱的钥匙，大家都在挖掘彼此的优点，让潜意识更相信自己在和优秀的人在一起。只有相互肯定、不吝表扬，才能把婚姻打造成最坚固的堡垒。

我们周围经常有很多夫妻关系，其实并没有出轨外遇那种很坏的情形，但是他们却在各自的婚姻里感觉很难受，甚至感受到了一种绝望。

因为他们真的不知道该怎么办了。

而早在2018年，面对离婚率的逐年上涨，一些社会学及心理学专家就已发出警示：“中国70%的婚都离错了！”

哪里离错了？

错的地方，无关财产、抚养权、债务，而是太多婚姻，只是微染寒疾，而非病入膏肓。而这种错离的婚，专家们认为，已经超过了70%。也就是说，每10对离婚的夫妻，有7对本不该离。他们本该过得和谐幸福，而非天各一方，各行其路。

相爱是一门艺术，没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。所以当婚姻出现危机，一定要及时寻求外界的帮助，不要等到问题累积成伤害，崩溃了才追悔莫及。