新世界 心灵驿站

《与神对话3》节选

问：

   他们是怎么做到的？我可以怎么做到？

神：

   我曾说过，那是个觉察的问题，是个达到完全觉察的问题。你无法去"做到"完全觉察，你只能"是"完全觉察。

问：

   怎么是？怎么是呢？你一定可以给我一些工具吧？

神：

   日常冥想是创造这种体验的最佳工具之一。

   以此，你可以将你的生命能量提升到最高脉轮……甚至在你仍然“醒”着的时候离开你的身体。

   在冥想中，你让自己处于一种“就绪”的状态，即使身体仍然醒着，你都可以体验完全的觉察。

   这种就绪状态称为真正的觉醒。

   你并不一定需要静坐冥想才能达到。

   冥想只是一种设备，就像你说的，是一种“工具”。但为了体验到真正的觉醒，你并不一定非得静坐冥想不可。

   你也应该知道，静坐冥想只是冥想的方式之一。另外还有“暂停冥想”，“行走冥想”，“做事冥想”和“做爱冥想”。这都是真正觉醒（觉察）的状态。

   当你在这种状态中，停下来，就单单只是停在路上，停在你正走的路上，停在你正做的事情上，就停在这一刻，就只是“在”（be）你所在的那个地方，你就“变成”了你所在的地方。

   停下来，哪怕只是片刻，都可以是至福的。

   你环顾四周，缓缓的，你注意到原先走过而未曾注意到的东西：雨后泥土的气息、你所爱的人左耳上覆盖的卷发。看到小孩儿在玩耍，这是多么的美好啊！

   你无需离开身体，就能体验到这些。

   这才是真正的觉醒状态。

   当你在这种状态中行走，你会闻到每一种花的芬芳，你会跟每一只鸟儿同飞，你会感觉到脚下所踩出的每一个嘎扎声。

   你找到了美与智慧。在美形成的地方，你就能找到智慧。而美处处在形成，由生命的一切材质在形成。你不需寻找，它会自动向你走来。

   你也不需要离开身体，就能体验到这些。这就是真正的觉醒状态。

   当你在这种状态中“做”事，你会把所做的任何事都变成冥想，因而又变为礼物，由你送给你的灵魂，由你的灵魂送给“一切万有”。

   洗碗时，你会享受着温水抚慰你手的感觉，因水而惊喜，因温暖而惊喜。

   用电脑的时候，你会看到由于手指的指令而屏幕出现了反应，欢乐于心与身的能力，在你的指挥下配合得如此完美无缺。

   做饭的时候，你会因宇宙提供给你这些营养而感到宇宙的爱，你则将整个生命的爱倾入这饭菜中，予以回报。

   这跟饭菜的繁简无关。一碗清汤也可以因爱而变得美味。

   你不需要离开身体才能有这种体验。这是真正的觉醒状态。

   当你以这种状态体验性能量的交换时，你就懂得你是谁的最高真理。你恋人的心成为你的家乡。恋人的身体变成了你自己的身体。你的灵魂不再以为它跟任何东西是分离的。

   你不需要离开身体才能有这种体验。这是真正的觉醒状态。

   当你从容就绪，你就处于觉醒状态。

   一个微笑就可以把你带到这个地方。只是一个微笑。

   把一切都停下了，笑一会儿，不为任何原因，只因为让你感觉好。

   因为你的心知道一个秘密。也因为你的灵魂知道这秘密是什么。

   为此而笑，为此而多笑，为此而常笑。笑笑，能治愈你一切病痛。

   你跟我要工具，我现在把工具给你：

   呼吸，这是另一个工具。

   慢慢地呼吸，深深地呼吸，温和地呼吸。

吸入那温柔的、甜美的“生命之空无”（nothingness of life）——它那么充满能量，那么充满爱。你呼吸的是神的爱。

   深深地呼吸，这样你就可以感觉到爱。很深很深的呼吸，爱就能让你哭。

   因喜悦而哭。

   因为你遇见了你的神，而你的神，又把你介绍给你的灵魂。

   一旦你有了这种体验，人生将永不再一样。

   那些谈论自己登上顶峰的人，体验过巅峰的狂喜的人，他们生命的存在状态永远改变了。

问：

   谢谢。我明白了。你所说的就是那些单纯的事，单纯的物，单纯的行为。

神：

   没错。但你也要知道，有些人打坐多年，却从没有过这种体验。这跟人“敞开“的程度与愿望的程度有关，也跟他多大程度上能脱离“预期心态”有关。