下班後該如何提升自己，5大途徑，職場精英都在經營最後一項

8小時之內求生存，8小時之外求發展。你怎麼樣使用下班後的時間，就能過怎麼樣的一生。

微語職場在後台收到一位粉絲留言：

她說她工作三年時間，看著大學的同學們大多混得不錯，一起入職的同齡人不少已經晉升成為主管。她覺得自己這三年一直在蹉跎光陰，原地踏步，工作中也沒有大的進步，甚至自己的主管還比自己晚入職半年，因此，每天下班回家後就封閉自我，陷入迷茫和焦慮的情緒中。

相信這位小姐妹遇到的問題，也是很多職場人迫切想要改變的現狀：每個人都希望在工作中不斷精進自己，在取得輝煌的成績的同時，實現升職加薪，甚至打造出一份屬於自己的事業。

我結合自身工作經驗和觀察發現，職場中那些迅速晉升的人大多善於利用下班後的時間，他們在下班後依舊“不動聲色”地默默努力，悄悄變得更優秀，實現人生逆襲。

那麼，下班後應該如何提升自己？如何讓自己迅速超越同齡人呢？

微語職場分享5個幫助你快速自我精進的“狠招”，讓你的職業生涯更順暢，升職加薪不是夢！

 

一、自我管理

01.堅持每日復盤

任何成果=一半實踐行動+一半复盤總結。

通過下班後的工作复盤，你可以不斷反省自身存在的問題，從工作中挖掘出一套適合自己工作習慣的底層邏輯，並形成一套可複制的工作方法論，這正是每個職場人最不可替代的能力。

很多職場人存在一個誤區：他們覺得自己有多年工作經驗，根本不需要再做复盤，因為這項工作經過長時間的重複，自然而然就做到了不可替代。

其實，很多職場人不過是重複相同的流程很多遍，並沒有形成屬於自己的一套工作方法論。

事實上，如果沒有工作總結和復盤，工作3年和工作10年，並沒有本質的區別。

當然，复盤最重要的目的還是總結工作過程中的得失，發現問題並且解決問題，而不是單純地回顧工作進程，這也是複盤與重複最本質的區別。

因此，當我們工作复盤的時候，要注意一點，不要簡單地重複和回顧，而是在工作复盤的過程中，勇於發現問題，敢於提出問題，給予更高效的解決方案。

02.堅持工作規劃

《認知覺醒》中有一個觀點：行動力不足的本質原因正是選擇“模糊”。

拿微語從事的人力資源崗位舉例：計劃要篩選多少份簡歷？計劃要打多少面試電話？計劃要與多少人開展績效面談，並從哪個部門開始？計劃每個月開展多少次培訓，針對什麼課題？……這些都可以成為我們工作規劃中的一項。

明確工作規劃的目的在於我們了解自己和工作，了解我們的工作進度和工作重心，有了明確的計劃，後期才知道如何實現自己的工作目標。

03.學會情緒管理

職業發展道路有千萬條，情緒管理則為第一條。不會情緒管理的員工不是合格的員工，不會情緒管理的領導更不是合格的管理者。

如果你能管理好自己的情緒，它將帶領你實現理想；如果你無法管理自己的情緒，你就會做出讓自己後悔的衝動決定，甚至陷入消極心態，停止成長。

因此，在工作中，要盡可能避免言語衝突，因為壞情緒並不能解決任何工作難題。

二、職業技能升級

工作後，發現能夠掌握某一領域核心技能的人真的太優秀，比如有的人通過年終的述職報告PPT就能獲得老闆的賞識，得到重用，甚至這項技能還能給她賺取不菲的兼職收入。

在內捲化日益加劇的職場，修煉一項核心技能，絕對是你與同齡人拉開差距並且在工作中站穩腳跟的關鍵。

01.學歷提升計劃

專科和普通本科的職場人可以努力考取名校的在職研究生，為以後的職業發展做規劃！

微語是普通本科畢業，大學時就有同學考取了哈工大的企業管理碩士，目前留在北京並且跳槽進入大廠，薪資是我們的好幾倍，真的是令人羨慕！

 

02.技能職稱證書

特別是會計、財務、計算機這些專業崗位，非常重視證書職稱，能夠拿下行業內高含金量的職稱證書，無論以後跳槽還是晉升，都是強有力的跳板！

03.辦公技能精進

 

職場中有幾項拿得出手的必備技能，不論你在什麼行業和什麼崗位，肯定是必不可少的。

利用下班時間，選擇一項或者幾項作為核心能力研究，成為你職場中不可替代的能力之一。

Excel、Word和PPT是職場人必備三項技能，深入研究任何一項，掌握公式算法，都能讓你成為“大神”！

PS：深入學習製圖、作圖、摳圖技能，讓你的文案和報告令領導和同事們眼前一亮！

三、堅持鍛煉身體

身體是革命的本錢，過了25歲，我們就應該把養生和鍛煉列入人生規劃清單中。

了解自己的體質，選擇適合自己的鍛煉方式，科學養生，堅持下去。每一次運動都是給自己的健康賬戶充值，不需要巨額花銷，就能收穫後半生的康樂，何樂而不為呢？

四、堅持充電學習

合理利用下班後的碎片時間，悄悄給自己充電，在思維精進的同時，你會發現自己的職業生涯也能“輕鬆”逆襲，讓同事和領導刮目相看。

01.每天閱讀30分鐘

首先，大家可以根據自己的興趣、能力、工作分類，列出一份適合自己的月度書單或者年度書單；

然後，按照個人喜好和急切程度，進行閱讀排序；

最後，按照規劃每日閱讀30分鐘並做好讀書筆記。

每天30分鐘不長，但是乘以365天，也是巨大的積累，算起來至少可以閱讀10本書以上。

02.每天看新聞10分鐘

在地鐵和就餐間隙，抽出10分鐘的零碎時間閱讀新聞動向，獲取行業資訊，對我們的工作和生活都有潛移默化的幫助。

 

五、打造一份副業

在自己的興趣或者職業輔助之上，打造一份屬於自己的副業，也是利用下班時間自我提升中最有現實意義的途徑。

在自己的興趣之上，選擇適合自己堅持去做的事。比如，有的人喜歡舞蹈和繪畫，就可以兼職家教。

在對職業的輔助之上，選擇自己感興趣的事。比如，微語從事人力資源崗位，就曾兼職修改簡歷和職業規劃諮詢獲取收入。

利用自己的優勢打造副業，比如寫作、設計、攝影……

如何利用下班後的時間提升自己？是每一個職場人都需要認真思考的問題，提升的方法和側重更是各種各樣的。

只要你有想要提升的想法，就已經邁出了一小步，接下來就是選擇合適的方式，堅持下去，精進自己。

希望微語分享的五件下班後值得去做的小事，可以幫助你迅速提升自己！

共勉！