坐月子奶涨的痛有硬块怎么办

月子里奶涨的疼有硬块最重要的一条就是排空乳房，可以通过勤哺乳或者是用吸奶器排空乳房，必要的时候可以在催乳师的指导下通过按摩手法来排空乳房。

月子里如果说乳汁排出不畅的话很容易造成挤奶导致乳房的胀痛不适并且触及到硬块，如果说硬块的早期没有出现发热等全身的症状的话，最重要的一条就是要勤哺乳，让婴儿尽量的吸空乳房。那么在吸空乳房以后一般乳腺炎的症状就会逐渐缓解，必要的时候可以用吸奶器排空乳房。

如果说自己排空乳房比较困难的话，胸胀比较严重，可以在专业的催乳师的指导下给予按摩乳房来促进排空，也可以乳房局部应用热敷或者是外敷黄金散等来消除乳房的水肿，促进炎症的消散吸收。如果说乳腺炎症比较严重，已经引起了发烧的情况，那么就要暂停哺乳，可以口服抗生素治疗。

产后涨奶出现有硬块疼痛的症状，是很常见的现象，宝妈不必太过担心，可以通过以下方法进行缓解：

1、如果疼痛非常严重的话，可能是乳腺炎这种情况下建议在医生的指导下服用一定的药物，必要的时候可以断奶一段时间。

2、可以对乳房部位进行热敷。

3、找专业的催乳师进行按摩，有利于疏通乳腺管。

4、可以让宝宝多多吮吸，也有利于乳腺管疏通。

5、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，不能给宝宝正常哺乳以外，最糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。

哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：

1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。

2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。

很多家人非常担心产后营养补充不及时影响产妇产后恢复，科学的产后护理本身就要避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。我们可以学习月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，主要是避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。