自制面膜效果比市售面膜好？这些问题要注意
很多人喜欢自己动手制作面膜，享受DIY带来的新奇和满足。自制的面膜最大的好处就是天然，一般多用水果、蔬菜，材料新鲜不添加一点防腐剂，不用担心给皮肤增加多余的负担。然而自制面膜效果并非一定比市售面膜好，还有一些问题需要注意。
(1)不要有过高的期望。
因为原材料是没有经过任何加工提纯，大分子根本无法进入皮肤被吸收，另外有效的成分如维生素C可能也达不到有效浓度，很容易就氧化失效了。这些都是影响效果的主要因素。自制面膜最大的作用是补水，但要注意不要在脸上贴太长时间，因为水分蒸发会带走皮肤的水分，一般5分钟左右比较合适。
(2)要小心过敏。
医院里经常会看到自己做面膜过敏的例子，有人对橄榄油过敏，有人对蜂蜜过敏，这两样东西都是面膜中常用的材料，所以不要以为吃的东西就是安全的，如果拿不准的话，最好先小范围试一下。
(3)注意保持材料新鲜。
因为没有添加防腐剂，自制的材料容易腐败，即使放在冰箱里也不能保存很久，最好每次做当日用完的量，不要过夜。
(4)水果的选择要谨慎。
有些水果具有颜色，容易沾染皮肤，长期使用会使肤色变得不好看。另外有些有特殊香味的水果，会增加皮肤对光的敏感性，不宜在白天使用。
(5)如何选择护肤产品
在大商场、超市，护肤产品琳琅满目，如何选择呢?品牌当然是一方面，好的品牌是经过了时间及消费者考验的。但不是贵的就是好的，最贵的不一定就是最适合的。选护肤品如同去商店选衣服，适合你的才是最好的。如果用在皮肤上，有水乳交融的感觉，十分舒适，则表明是合适的。因此，我们建议先买个小包装试试，若效果好再买大包装。此外，有一类护肤品只在药店出售，称为医学护肤品，更为安全和温和，适合皮肤敏感的人使用。另外应注意：在不同季节、身体不同部位需要用不同的护肤品。
(6)教你在家做一个保湿的SPA
冬季很多人喜欢泡澡，尤其是老年人。可是有的人会越洗越痒，那是因为将皮肤的油脂和保护膜洗掉了而引起的干燥性瘙痒。如果试试在水中加入淀粉或者燕麦，就是一个非常好的保湿SPA，正常皮肤洗完不会很干，对有皮肤病的患者如特应性皮炎、湿疹、银屑病还有辅助治疗的作用。经济实惠还安全，不用担心过敏的问题。准备适量淀粉或燕麦粉，倒到浴缸或木桶里，使水呈米汤色，皮肤特别干燥的人可以多加点，让洗澡水呈牛奶色，泡5分钟左右就可以了。如果家里没浴缸，可以把淀粉稀释后全身擦洗。淀粉浴后，不需要再用清水冲洗。将皮肤擦干，趁着皮肤湿润的状态全身涂抹润肤霜，保持皮肤滋润。需要提醒注意的是，老人一个人在家最好不要泡澡，尤其是心肺功能不好的人，时间控制不好容易引起晕厥。
