甲状腺结节可以吃海带紫菜吗？甲状腺癌吃加碘盐会不会复发？专家怎么说

甲状腺有问题，就发生各种问题，惹人烦恼。

甲状腺结节可以吃海带紫菜吗？甲状腺癌吃加碘盐会不会复发？

碘在甲状腺疾病中扮演重要的角色，太多或太少都不行。

甲状腺结节需不需要限制海鲜类食品，要根据具体情况而定：

如果伴有甲亢，则需要忌碘，不能吃碘盐、海带、紫菜和海鲜；

如果伴有桥本甲状腺炎，则需要限碘，可以吃加碘盐，但要少吃海带、紫菜、海鲜；

如果只是一般的甲状腺结节，可以正常饮食，只是注意不要长期、大量进食海带、紫菜就好。

虽然有研究称，碘过量可能增加甲状腺乳头状癌的风险，碘过少可能会增加甲状腺滤泡状癌的风险。

但是目前我们通过吃加碘盐补的碘是适量的，正常饮食吃些海带、紫菜、海鲜等也不会导致碘摄入过多。

只有长期、大量进食海带、紫菜，才有可能导致碘摄入过量。

所以没必要特意改变饮食来避免上面两种类型的甲状腺癌。

这个问题可以演化为：甲状腺癌术后能不能吃加碘盐。

如果甲状腺癌术后需要做碘 131 治疗，那么治疗前至少要忌碘 2 周（有的忌碘4周），只能吃无碘盐。目的是让甲状腺处于碘饥饿状态，更好地吸收碘 131 ，消灭残存癌细胞。

如果甲状腺癌术后不需要做碘 131 治疗，就不需要忌碘了，可以吃加碘盐。

其实，碘摄入过量、不足，都是甲状腺癌的危险因素。所以甲状腺癌患者要尽量做到碘的摄入不多不少：

如果吃加碘盐，就要少吃海带、紫菜等高碘食物；

如果吃无碘盐，可以适量进食海带、紫菜等海鲜。