净化自己的内心，戒除邪淫（一）

净化自己的内心，戒除邪淫（一）

山中若有眠，枕的是月 ；少年若有眠，可能是刚做了手艺٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و。

从前，我们常觉得自己的活力是无限的，常常不顾弹药的死活一而再的挑战不可能。你以为自己很强，而当你真正找了女朋友，有了婚姻之后，你可能就会感到力不从心了。年少无知的代价开始从此时展现，你开始觉得自己对很多事情失去了掌控的能力，有些事情可能会偏离你的预期，变得遥不可及。如果你还年轻，请给自己一个机会，看完这篇文章，找回自己。

万恶淫为首，淫极自杀身，劝君实自思忖，切莫贪淫昧良心，心中莫如冰冷，即是天仙下蓬莱。——《西江月》

在这里提一个概念，邪淫分三种。第一种是意淫，即脑袋中淫荡的幻想，或者自己口嗨，第二种是语淫，与谈黄段子不同，语淫往往是传播邪淫思想或其衍生物，用语言羞辱他人，第三种是身淫，包括自淫或他淫。其中，意淫一般人人都会做，但这也往往是陷入的开始，手艺活的诞生地，如果你认知薄弱，深陷其中不能自拔，就可能导致自己手淫过度，早早步入中年，更有甚者出现记忆力变差，成天无精打采……有些人会把他当成结果，有些人却把它当成了犯罪的开始。不过，我讲的过于严重了，相信大家都是执法守法的好青年，我们放下这个话题接着讲(σ｀・д･)σ。

说完这一概念，我们就来谈谈邪淫是如何产生的。第一，身安责心劳，保暖思淫欲。邪淫的人往往是生活相对安逸的人，如果你很年轻，却不劳作，身体安逸内心就会想尽办法的狂躁起来，费尽心机消耗多余的能量，而手艺活往往是大多数人的选择。第二，你对性的认知极度缺乏，对邪淫过度造成的伤害没有相对清晰认识，缺乏自控能力。第三，佛教认为淫欲大的人前世大多业力过大，而前世的罪业未尽，往往在今世再度扰乱人的心智，前世的业力如果不能根除，就会影响今生，让本该属于你的事物消失（比如一个人本来该有个老婆的，但他因为过度手淫，变得很猥琐，自己的身体也不行了，他可能就没这个老婆了。又或许他本该有笔钱，但因为他过度手淫导致自己变得颓废不堪，不思进取，即使命中该有，也不会得到。），让人福报减少，一生不顺。（最近小破站不是喜欢讲功德吗，不用放生，不用敲木鱼，保住自己的身体，保暖而不思淫欲，就是我们最大的功德 。）

说了这么多，就讲讲有啥好方法可以戒除邪淫呐。

首先，是自己一定要努力起来 ，给自己确定一个目标，是学会坤坤跳舞也好，学习进全班第几也罢。总之，要有一件事情能消耗你过多的能量。说到这，适度的锻炼就很有必要了，锻炼不仅仅可以让我们变高变强，也会让我们身体疲惫，晚上睡觉时不会胡想八想，我上大一的时候晚上有时间就是六公里短跑 ，回来腿都麻了，就别说手艺了。其实，说的简单些，就是，不要闲着 。

第二，不去接触这类的书籍和影片，如果你还没有成瘾，那看看没什么问题，如果你感觉自己问题很严重了，那就把手里的资源删了吧，一方面想要戒除，一方面又想着没事看看，那你一定会失败在这一环节。那你想想，我们总会有闲下来的时间，有时候闲着不看就难受，这时候，你可以去看看一些温暖心灵的小短句，或者，你可以去听听助眠音乐，你当然可以刷视频，但美女视频除外，你不知道意外什么时候会来。

第三，尽量别独处，如果这不可避免，那你就想办法去做些其他的事，切记，一定要让自己有事情做。平时 你可以多社交，我知道对于内向的你这有点困难，但这是让你忘记那些邪淫之事很好的办法，有人关心你，玩的时候喊着你，你的生活会很精彩，你会更容易摆脱恶魔。

第四，你可以去看一些佛经，我们并不需要过多理解，你可以去网上看佛教因果论之类的，这会让你对邪淫的事产生畏惧，这很有帮助。

最后， 我想对一些朋友说些什么。我能体会你的感受，深陷其中难以自拔，想试图改变，找个女朋友让生活回归正轨，但自己对那方面能力产生了怀疑，开始畏惧和女生相处。你想找几个朋友，但发现自己有些猥琐， 和他们一起你很不自信，甚至和他们在一起你觉得自己是小丑 。你想做好自己，但发现现在做什么都难以开始了，难以专心了。我都理解你们。但，请相信我，勇敢迈出戒色的步伐，你可以在我专栏下打卡，也可以作出自己合理的计划，但不要放弃，戒了色的你会越来越帅，越来越自信，你的福报也会被留住的。本栏目会不定期更新，可能会发一些优美的诗句 ，可能会发励志名言，运动技巧，心理感悟，我回竭尽全力帮助大家，请相信自己，你会走出来的。