中枪了没？至少一半高中生在“假努力”，家长在“假关心”！
一分耕耘，一分收获，只要你更加努力，你一定会得到比别人更好的结果。然而，为什么有的学生明明很努力，成绩却不好呢？
1
班上有一个小女孩，坐在班级第一排，她那么可爱，那么安静，甚至可爱到老师都会忽略她。但在一次大考中，她的成绩却很不理想。家长会后，孩子的父亲与老师交谈：“孩子平时很听话，为什么成绩不理想呢？”老师也觉得奇怪，就说：“好吧，我们再观察一下，你观察家里，我观察学校。”
经过两周的观察，我发现了孩子的问题：
学校上课的时候，无论老师在讲课、展示PPT、提问……这个小女孩总是在做笔记，甚至有时，老师翻PPT的速度比较快，她可以不看笔记本，只盯着屏幕，然后快速记下来。
孩子爸爸的反馈是，每天回到家，她都会把自己锁在屋里，用一个很精致的笔记本，把白天每一科的笔记抄到这个笔记本上，直到深夜。
看到这里，大家应该已经发现问题了。看似这个小女孩确实很努力、很努力，但事实上，因为方法不当，她的行为是一种“假”努力”。
我们常常被一些低质的勤奋所蒙蔽，认为这就是辛苦，很多时候，低质量的勤奋之下隐藏着的是真正的懒惰。“懒惰”有两种：一种是身体上的懒惰，一种是精神上的懒惰。
学生身体比较懒，上课不喜欢写字，但喜欢用眼睛和大脑去思考。
我们上面提到的小女孩就是典型的“又懒又勤”的学习者，我觉得这样的孩子很可怜。结果我们既没玩好，又没学好，这种“勤奋”一定要避免。
2
还有这样一种孩子，他们无论是学习还是生活都很冷静。简单地说，他们他们在玩耍中玩耍，在学习中学习。这并不一定是因为他们更聪明，而是因为他们在课堂上非常用心地利用时间。在有效的时间内，他们完成了所有应该做的事情，自然有更多的时间来丰富自己的生活。。
1.能量的合理分配
这个非常重要。什么是“能量的合理分配”？就是选择在自己最有精力的时候做最重要的事情，达到时间和精力的最佳匹配。很多时候我们都说“一日之计在于晨”，而大多数人在早上刚起床的时候就处于最佳状态。但这并不是一概而论。有些孩子可能在晚饭后，或者九点、十点之后就不会迎来最佳的学习状态。因此，在这里，我们没有一个统一的时间表。家长一定要充分明白什么时候观察孩子最好的状态，尊重孩子的身体规律，不强加干涉，这样才能达到事半功倍的效果。
2。明确先做哪件事
学习要有明确的时间表，安排每天的业余时间学习时间表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽可能详细地列出什么时间阅读早上什么时间午睡，晚上学习什么科目，什么时间到什么时间进行体育锻炼、放松和休息时间。对于每个科目，学习一般都会考虑到学习吸收、复习、练习、归纳、预习五个主要环节，甚至还列出了每个科目学习期间的休息时间、睡眠和起床时间。
3.在正确的时间做正确的事
1.用检查代替询问、唠叨强调才是真正的强调，不是强调孩子在行动中的学习，而只是通过抱怨、唠叨来表达“关心”，这实际上是一种“伪关心”。我们要做的是：
看孩子写的文章，
孩子的词汇测试，
检查孩子的卷子，
看看假期辅导班的讲义里有没有“活动”的痕迹，
孩子的错误问他能否总结经验和教训。
2。钱要花在刀刃上
孩子读书是要花钱的。虽然我是一名老师，但我也是一名家长。我一直认为，花在孩子教育上的钱不应该算作消费，而应该算作投资。在这个过程中，我们要做一件事——花钱要明智。
不要贪图课外辅导和辅导材料，也不要盲目。适合才是硬道理。
一旦开始就要坚持，一旦学会就一定要执行。报补班不是家长帮助孩子的终点，而是起点。监控课堂效果也非常重要。在课堂上及时与孩子沟通感受，帮助孩子评估当前的辅导班是否适合自己，是家长不能忽视的任务。
不要吝啬孩子的阅读需求。要定期给孩子买书，买好书，扩大孩子的阅读面。读书的好处这里不再赘述。
3
提高学生学习质量的四大招数
1、抓习惯就是抓质量主宰一个人的一生，因此，人们应该从小通过教育培养良好的习惯。“培根的话确实蕴含着深刻的道理。人在不知不觉中养成了习惯，也在不知不觉中创造或阻碍了自己。一个好的习惯会让你受益一生。
国内外教研统计数据表明，对于绝大多数学生，学习质量的20%与智力因素有关，80%与非智力因素有关，古今中外凡是在学术上取得成就的人，都有良好的学习习惯。成功的秘诀就是从小养成良好的学习习惯，因此，要把握学习的质量，必须从培养学生良好的学习习惯开始。
二、抓细节就是抓质量不是当我们提笔时，忘字、写错字、写错字的情况并不常见，当我们感叹的时候，我们总会想：“那时候，我们的老师没有用什么先进的理论，但我们却很少写错字。”“所以我们应该静下心来，转变一下思路：平时我们都是从抓生词、背诵、抓课堂知识点开始，打牢基础。这样抓好每一个细节，形成习惯，孩子的成绩自然就会提高。”
三，抓读书就是抓质量
先不说，“拥抱书本，与大师对话”。这些冠冕堂皇的话，就培根的一句话，相信大家都还记得：“读书”讨论使人充实，讨论使人机智。作文使人准确，史记使人睿智，诗词使人巧妙，数学使人精巧，博物使人深邃，伦理使人庄重，逻辑修辞使人雄辩。“阅读的好处，培根说得形象。
培养孩子阅读的兴趣，保持它，最终内化为一种生活方式。让阅读成为学生的生活方式——那将是一个人最伟大的事情。”孩子的一生。
真正的努力不是花比谁多的时间，而是找到适合的方法，抛开杂念，全心全意地投入到做一件事。
