熬夜不仅会脱发，还会变丑！

而做学生的，就没有不熬夜的！

熬夜带来的：肤色暗沉、皮肤长斑、爆痘、黑眼圈、皮肤出油、脸部浮肿！

以上种种皮肤问题，至今还能在我脸上找到几条。

我们都知道熬夜对皮肤的伤害很大，但又不得不主动熬夜。

所以“熬最深的夜，用最贵的护肤品”又成了家常便饭。

可乐我作为一枚打工人，996都是常事，经常一边熬夜一边肝项目，还有做总结ppt，熬夜熬的人都麻了。

我还是要多强调，你用再多、再贵的护肤品也很难弥补熬夜对皮肤的伤害，护肤品只能打打辅助，想要从根本的改善熬夜受损的皮肤，还是要做到下面几点。

1、保证充足的睡眠时间

（8个小时起步吧，别说你不困！）

长期熬夜会损耗人的气血，会加重气血不足的问题。

所以每天至少要睡7~8个小时，保持正常的作息规律，这样才能让身体的血液循环速度加快，能够让身体的各器官分正常运转。

2、注意护肤、清洁问题

洗面奶、水、乳，最好一个都不落下！

洗面奶洗完脸后，一定立马跟上其他护肤步骤，水乳精华面霜都安排上。

如果不得不熬夜，一定不要带妆过夜，要卸妆！卸妆！卸妆！这件事非常重要！

Dreamtimes控油护肤套装

洁面是氦基酸复配皂基，有效清洁又不伤肤，洗的贼干净，控油效果非常好，我们寝室基本都用这只洁面，便宜大碗！

水乳主打的是保湿、控油、提亮，配方里蕴含兰科植物提取物、金缕梅成分，能让熬夜后的大肿脸消下去，修复肌肤的同时，草本成分来深入控油，皮肤整天持久清爽！

这套控油套装不仅好用，还非常便宜，性价比很高，我们寝室都是人手一套的，油皮可以闭眼冲！

科颜氏活力清爽套装

这一套很适合熬夜党用，因为护肤品里添加了不少薄荷和咖啡因成分，有提神醒脑的作用！科颜氏也是洁面、爽肤水和保湿乳的一个套装，一步到位。

洁面是啫喱质感，含有植物薄荷成分，用完后清爽醒肤，感觉皮肤的特别清凉。

爽肤水保湿效果不错，配方里有天然活性成分，上脸很清凉清爽的，低酒精配方，油皮和敏感肌都能用。在爽肤水之后使用叠加上乳液后清凉感更强，特别是成分里添加了维C维E双重抗拿化效果保障肌肤健康，可以修复熬夜给皮肤带来的各种伤害！

碧柔卸妆乳液

如果卸妆、卸防晒的时候不知道用什么，可以看一下碧柔！

超级温和的卸妆乳，质地像乳液一样，无需乳化，适合平时用防晒或者化淡妆的妹子，天天擦的防晒用洗面奶是洗不干净的，用卸妆油又有点过了，这种温和的卸妆乳正好，不担心刺激皮肤，又可以卸干净，弱酸性不刺激，而且味道很好闻！！

3、使用一些可以修复受损皮肤的精华

优时颜黑引力精华2.0

优时颜的这个精华，质地非常的轻薄，很轻盈好吸收，乳黄色流动性不错，夏天也不粘腻，很清爽，油皮也可以放心入手！

经常熬夜垮脸皮肤会有些下垂，再加上爱笑的表情纹所以法令纹也比较重的人，可以考虑每天早晚洁面后坚持使用这款精华，用了一段时间可以感觉法令纹淡了很多，皮肤也更紧致了，一些小纹纹也消失了很多，对爱熬夜的人来说非常友好！

娇兰熬夜霜

这款熬夜霜，还是专业美容师推荐给我的，以前是很大包装，现在改成小小一支了，这只产品也是业内人士特别爱的一款娇兰产品。别看只有15ml这么一小支，功效可很能打。

特殊的成分，能保湿、抗氧化、促血液循环，所以对熬夜那种黄脸、缺水干燥问题有很明显的作用。

乳液质地，涂抹上脸一秒吸收。它比较适合熬夜了，或者出差容易睡眠不好之类的备着点。如果皮肤出现不稳定的时候，也可以拿来急救。熬夜之后的那种干瘪黯沉只要你擦了，第二天绝对不会出现