史常梅济南甲状腺医生科普：甲亢病症的预防措施

    对于疾病的预防，是保持健康的必要措施，也是每个人应该有的意识。尤其对于当下多发的甲亢，更加要注意预防。今天由济南甲康医院甲状腺史常梅医生为您详细介绍，怎么预防甲亢？

    甲亢病症的预防措施

    首先，病从口入，饮食上就应该引起重视。预防甲亢，大家不宜挑食、偏食，尤其对于海鲜类食物的食用要适量，否则会导致碘摄入过多，引发甲亢。为此，平时应多注意均衡饮食，多吃营养清淡的食物。

    其次，长期的劳累也会容易引起甲亢，为了能够避免这种现象，大家应该注意充足的睡眠，保持规律的作息时间，以维持身体内的激素水平稳定，更好的避免甲亢的发生。

    第三，注意调整好负面情绪，有不少的临床案例就是因为长期愤怒、暴躁等情绪，导致身体激素紊乱、身体机能下降，从而引发甲亢的。所以，如果有类似的负面情绪应该及时的缓解和释放，以免影响身体健康。

    甲状腺医生提醒：对于甲亢的预防措施应该坚持做下去，这样才能有好的效果。此外，一旦出现食欲亢进、体重下降、多汗怕热、情绪暴躁等症状，务必要引起重视，及时的到正规医院检查，以免后期病情加重。