尿酸高不高？医生：看这三个现象就知道

高尿酸血症是因嘌呤物质代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病，虽然在初期时并不会出现什么不适感，但长期下去却会出现一系列的并发症，比如急性痛风关节炎、痛风石、肾结石等。而尿酸的主要排泄途径就是肾脏，所以大多时候我们可以通过观察尿液得出尿酸高不高，下面是比较常见的三个现象，如果出现了就需要及时就诊。

1. 尿量较少

在日常生活中，如果长期排尿较少，有可能是尿酸过高，因为尿酸偏高会导致体内的尿酸盐结晶沉积过多，从而影响到肾脏的排泄功能，当出现尿路梗阻、肾功能下降的情况时，还可能会出现少尿、无尿的情况。

2. 尿液泡沫较多

如果在排尿过程中常常发现尿液里含有很多的泡沫，那么很有可能是尿酸偏高。因为尿酸偏高时，会使肾脏的负担加重，从而导致肾脏功能下降，出现大量蛋白尿，从而导致尿液中出现了泡沫。

3. 尿液颜色出现了变化

一般来说，我们是可以从尿液颜色看出肾脏是否健康，通常健康人群尿液都是清澈透明的，如果颜色呈现处深黄色，可能就是尿酸水平过高。根据研究显示，尿液颜色和尿酸水平是成正比的，也就是尿液颜色越深时，尿酸水平越高。

那么日常生活中，我们如何合理降尿酸呢？

如果通过控制饮食和保持良好生活习惯干预以后，还是长期没有好转，那么就需要通过医嘱来选择降尿酸的药物，从而把尿酸控制在正常范围内。同时需要戒酒，因为酒精会使体内嘌呤代谢增加，使尿酸生成明显增加；酒精代谢后所产生的物质，都会通过肾脏排泄，从而造成阻塞，抑制尿酸从肾脏中的排泄。导致患者的尿酸出现明显升高的情况，所以出现以上几种情况后，建议戒酒。