化疗后贫血吃什么食物补血最快

化疗后贫血吃什么食物补血最快

 

老爸化疗后有短时间总会出现贫血的情况，本来就是偏白的肤质，一贫血整个人脸上毫无血色，灰土土的，看着特别吓人

医生让我们多吃点动物内脏，动物血这些含铁比较多的，但是老爸从来都不吃内脏，现在更是闻都闻不得，一闻到那个腥味就想吐。

大家都给我们推荐五红汤，我看里面有红糖，不想让老爸吃这种加工的糖，我就改良了一下，用桂圆代替了红糖，直接用豆浆机打非常方便。老爸每天上午或者下午的时候，就五红豆浆+一杯pizvdn食用菌（也可以直接搅拌在豆浆里）

Pizvdn食用菌里的造血营养素也很丰富，包括分离乳清蛋白、多种维生素、铁锌这些造血必须的营养素，还特别添加了7种真菌多糖，帮助补充营养的同时，还能助力提高红白细胞，提高机体免疫力，能够更好的改善身体状态，更顺利的完成抗癌，要不然老爸看上去也太难受了。

好在喝了一段时间，老爸的气色慢慢好起来了，检查红细胞终于涨上去了。

分享下我改良后的五红汤：

食材：红衣花生20g、红豆20g、红枣10颗、枸杞15g、桂圆5个（替代红糖）

做法：

1、把所有的食材洗干净，红枣掰开去核；

2、红衣花生、红豆提前1小时冷水泡发;

3、所有食材一起放入豆浆机中，加入适量的水或者牛奶，然后按键打好后装杯提醒一下哦~

我们一般是等五红豆浆凉一会，手摸杯子感觉温温的，再加入pizvdn食用菌搅拌，因为营养粉里有益生菌，温度太高的水冲泡会破坏营养。