溯源逐新，荣镜中华实践团队收获感悟

随着端午节的到来，锦州医科大学溯源逐新，荣镜中华发展成就观察团的成员们在6月26日

到东湖湾与小朋友和家长们进行了欢乐的互动。首先，成员们和小朋友们互动，教小朋友们包粽子，然后，两位姐姐出了丰富的谜语，猜对的小朋友得到了丰富的奖励，然后，成员对小朋友们进行了口腔知识的科普，让小朋友们意识到保护牙齿的重要性，还有两位哥哥向大家科普海姆立克急救方法，最后，辽宁省优秀退役大学生马丰源哥哥向大家分享自己的军旅生涯，鼓励小朋友们好好学习，长大成为一名优秀的社会人士。

在整个与小朋友们互动的实践过程中，收获颇多

1、劳动观念:在学包粽子的活动中，通过层层挑战，最终完成劳动成果，深刻体会劳动的艰辛与不易，在成果展示的过程中，懂得人人都要劳动、劳动创造财富、劳

动创造美好生活等基本道理，树立劳动最光荣，劳动最美丽的观念。

2、劳动能力:准备好包粽子的食材，在练习后掌握包粽子的步骤，感受传统文化技艺的美丽，以及劳动的艰辛和收获的快乐，形成传承并发扬传统的意识。初步养成热爱劳动、尊重普通劳动者的劳动品质。

3、劳动习惯:能在学习包粽子的过程中养成制定计划，逻辑清晰，有始有终的劳动习惯，能够认真负责、安全规范、坚持不懈地参与家庭劳动和学校劳动，形成吃苦耐劳的劳动品质。

4、劳动精神:不断挖掘自己的劳动能力和树立审美标准，在劳动的过程中认真钻研、克服困难、敢于创新，体会劳动的快乐，感受传统文化中蕴含的人文价值和工匠精神。树立传承中华优秀传统文化的观念，初步养成精益求精、追求品质的劳动精神。

5.保护牙齿健康很重要

第一，定期刷牙。我们每天都要刷牙，早晚各一次，每次刷牙要刷两分钟左右。刷牙的时候，要用牙刷刷牙齿的表面、内侧和咀嚼面，还要刷舌头和口腔内侧。刷牙的时候，要用温水漱口，把口腔内的细菌和垃圾冲走。

第二，少吃甜食。甜食会导致牙齿蛀牙，所以我们要少吃甜食，可以选择一些水果或者坚果作为零食，这样既健康又美味。

第三，定期去看牙医。我们要定期去看牙医，检查我们的牙齿是否有问题，及时治疗，避免问题加重。如果我们的牙齿有问题，牙医会给我们做一些治疗，比如补牙、拔牙等。

第四，养成良好的口腔卫生习惯。我们要养成良好的口腔卫生习惯，比如不要用牙齿咬硬物，不要用牙齿剥开包装袋等。还要注意口腔卫生，比如不要随地吐痰、嚼口香糖等。