160㎝ 53.9㎏ 一日食 Day328

早餐

被遗忘在衣柜的沙琪玛

上个月冲动之下买的饼干，吃的也是很漫长啊

🛎零食日打卡～

午餐

记住这锅汤，本来是打算煮土豆粉的，结果半途锅坏了，幸运地是菜煮熟了

厨艺没精进多少，锅具倒是废了一口😳又是被自己折服的一天

酸辣汁绝绝子，拯救我的味蕾

晚餐

锅坏掉的第一份晚餐，冷馕配白水🌝

强推这个香菇酱，夹馍拌面特别赞

🌈亲身实践，重口味（重盐、重辣、重糖、重油、重……）不利于减重，有减重需求的小伙伴们建议清淡饮食哈