如何激发内驱力？2个方法，帮你告别原地内耗，果断行动

如何激发内驱力？

以下笔记整理于up主“一念之城_”。

一、没有严肃审慎地思考，进而做一个轻飘飘的决定。

不足以抵挡我们连连受挫时的自我质疑。

方法：

除去外在干扰，把选择写在纸上，质问自己，找到最深层本源的渴望。

二、太高期待。

反馈不好容易受挫。

方法：

保持低期待和低欲望。

自己给自己力量，而不是向外界寻求力量。

做好计划，每天推进一点点，保持每天输出，反思和改进。