怎样找到你的真爱？

怎样找到你的真爱

以下笔记整理于up主“Psych2Go官方账号”。

一、首先要爱自己

爱自己可以让恋爱关系更轻松。

自己给自己安全感，肯定自己。

如果只靠伴侣缓解和肯定自己，这样的关系是不健康的。

二、要注意亮起的红灯

太依赖伴侣，或者太需要被需求的感觉，都会阻碍一段关系发展。

说谎，嫉妒，自我主义，控制主义这些红灯都要注意。

我们要远离让自己不舒服的东西。

三、可能会触发爱情的绿灯

常见的绿灯包括善良，信任，交流，依赖和重视对方。

积极沟通更幸福，积极的情绪交换在一段关系中起重要作用。

四、让你的恋爱长久

1⃣️坚固的基础，有相同的核心信仰体系。

2⃣️遇到争吵，倾听，理解你的对象。