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三伏天里,汗特多根本止不住?李医生教你4个方法,轻松止汗!

2023-08-07 14:28 作者:中医李小娟  | 我要投稿

大家好,我是李医生!三伏天确实是天气很热,出出汗很正常,而且出汗呢,能够带走身体的热量,本身就是身体调节温度,防止中暑的办法!但是有的人呢,汗非常的多,别人还没怎么出汗,他衣服都快湿透了,这就有问题了,很可能是身体太虚的原因。

第一种,气虚。

这种人汗多有个特点,就是不管活不活动,身上都会出汗,身上呢,感觉特别没劲,啥都不想干,就想躺着。平时呢头晕头疼,胸闷气短,失眠心悸,这些症状呢,说明你多半就是肺气虚了,可以参考一个玉屏风颗粒,固表止汗。

第二种,湿气重。

湿气重是实邪,产生这种实邪的原因呢,多是你脾胃之气太虚了。脾胃无力运化水液,水液积聚在一起,自然而然的就产生了湿气。这种情况呢,我们不仅要祛湿,还要健脾,可以参考一个参苓白术丸。

第三种,阴虚。

这种人出汗呢,有个特点就是晚上睡着了呢,身上一身汗,早上醒的时候,一看枕头直接湿一层,但是醒了之后,不一会儿,这个汗就全落了,这种汗呢,中医把它叫做盗汗,因为这个汗总是不当着人的面出来,跟个小偷一样。盗汗的原因呢,多是阴虚,因为体内阴津缺乏,晚上睡觉的时候,阳气入于阴经,阴制约不了阳气,反而被阳气逼到体表,就表现出盗汗的情况了,这种呢需要滋养阴津,可以参考知柏地黄丸。

第四种,阳虚。

这个阳气,我们多指的是脾阳和肾阳,它俩一个主先天,一个主后天,所以这两个脏腑的阳气,对身体保持健康非常重要。如果脾肾之阳不足,我们就会非常怕冷,即使是夏天,有的人也会手脚冰凉,同时呢还会有肚子发凉,爱拉肚子,夜尿多等症状,这种人出汗呢,多是冷汗,出完汗之后,皮肤湿冷湿冷的,这就是阳虚出汗的特点了,那么温阳散寒呢,可以参考一个附子理中丸。

好啦,那今天的分享到这里就结束啦,如果身体不适请线下找专业医生指导用药,喜欢的话请长按点赞三秒,关注转发收藏一下,我是中医李小娟!



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