前列腺增生低龄化，怎样缓解呢？

前列腺增生是老年男性普遍的生理性改变，但近年来，前列腺增生有低龄化的趋势，这和年轻人不规律的生活节奏和不良生活习惯有关。良性前列腺增生是非常典型的老年性疾病，在40岁以下的男性中少见，但在50岁以后会越来越常见。轻微的前列腺增生，是正常的前列腺组织的无害性过度生长，是年龄大衰老的自然结果，一般没有明显症状。

不管是中青年，还是老年人，只要我们能够养成良好的生活习惯，减少对前列腺过度刺激，就可以减轻因前列腺增生而引起的排尿不适的症状。

不要久坐、久骑自行车，现在很多人的工作都是要久坐的，但久坐会对前列腺造成压迫，使前列腺血液循环受阻，阻碍前列腺液流出，从而引起前列腺增生。所以，建议平时经常性久坐的人群，要不时地站起来运动一下或散散步。

哪怕尿频，也不要憋尿，良性前列腺增生一个常见症状，就是尿频。但不管是夜尿增多，还是白天小便次数增多，都要及时上厕所。憋尿会损害逼尿肌功能，进一步加重尿频和排尿困难的症状，甚至还会造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害。

不要熬夜，避免身心俱疲，熬夜或过度劳累会影响身体激素分泌水平，从而影响前列腺，加重排尿困难、尿频等症状。此外，身体的疲劳会造成精神的焦虑、紧张和烦躁，也会使尿频、尿急等症状更严重。

赵氏前列舒脐贴是以全蝎、蜈蚣、三七、水蛭、王不留行、苦参、百花、蛇舌草等多种名贵中草药古法炮制而成，传统香油手工熬制，适用于前列腺不适引起的增生、肥大、尿频、排尿不畅等不适症状，促进健康。赵俊峰前列舒脐贴贴于神阙穴刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，起到消炎镇痛的作用。同时药物在穴位处通过皮肤渗透到达皮下组织，对前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生以及老年人前列腺不适等均有较好的效果。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。