清水驰：生活要有“艾”，健康更常“灸”

艾灸具有温经散寒，行气活血，回阳固脱，升阳举陷，消瘀散结，拔毒泻热，防病保健，延年益寿的功效，而且艾灸疗法价格低廉、操作简便。在中华民族五千多年的文明史中，曾经为人类在防治疾病及保健养生方面做出过巨大贡献。生活中，配合不同的保健穴位，可预防及治疗不同病症。

艾灸是一门古老的医术，具有两千多年的历史，《内经》云“针之不及，灸之所宜”。《医学入门》云“药之不及，针之不到，必须灸之”。艾灸是用艾叶（绒）制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

延年益寿常选穴位

穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。

方法：选取穴位后，点燃艾条，每穴悬灸5-10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。10次为一个疗程。中间间隔3-5天，再继续第二个疗程。使用时注意艾条与皮肤的距离，以受灸者感觉温热为宜，避免灼伤皮肤。

备注：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。关元穴小肠募穴；足三阴、任脉之会，具有培肾固本、补气回阳、清热利湿作用。《类经图翼》：“乃男子藏精，女子畜血之处”。《扁鹊心书》：每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。

现代研究表明，刺激足三里及关元穴，可增加胃肠蠕动有力而规律，能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；且能增强机体免疫力，改善全血黏度，降低胆固醇，改善垂体-性腺轴功能，从而起到延年益寿的作用。

女性疾病常选穴位

穴位：三阴交（在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际）、血海（屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸）

方法：同上。

备注：三阴交，足之三条阴经气血交会于此，故名。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气。血海，该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。《会元针灸学》:“血海者,是心生血、肝藏血、肾助血、肾之阴谷,肝之曲泉,脾之阴陵泉皆生潮之处,三阴并行,通血之要路。”

公司推出的产品量子艾灸能量导入仪，把传统中医经络学与现代科技完善结合，少打针、少吃药、少输液、减少二次伤害，利用量子微磁旋转振动波使人体细胞瞬间产生热量，打开毛孔，把艾草精油的有效成分渗透到人体皮肤组织，排除毒素，化解淤堵。