3.30 推拿手记

3月29日

身柱穴200次

定喘穴200次

3月30日

华佗夹脊300次

定喘穴200次

补脾经300次

补肾经300次

逆运内八卦300次

揉总筋200次

足三里200次

太冲穴200次

关元穴200次

(身体近况：继鼻炎和感冒症状消失后，最近由于疫情憋坏了，在家精力无限，又不能释放，加上最近睡眠较晚，最近几天喘息明显。需要调整饮食和睡眠及情绪辅助。今天10点入睡，做了全套手法。后面继续！）

最近我有点反感自己太努力的工作，疫情居家办公的半个月来，几乎都是隔三差五工作到很晚。

太多被工作困住，真不是好事，很多事情都不能脱身和参与。很努力，尽量都参与了。所以精神和灵魂都倍感疲惫。感觉吃不消这样的节凑了。尤其当你有所付出，而并不一定值得的情况下。傻人有傻福有时并不是真的！