史常梅济南甲状腺医生科普：甲减饮食应该注意哪些问题

    饮食既是维持生理需求的需要，同时也是保持健康的必备，所以大家要注意养成合理的饮食习惯。究竟，甲减饮食应该注意哪些问题？

    甲减饮食应该注意哪些问题

    一、饮食时间：患上甲减，饮食时间要把握好，保持规律饮食，少食多餐是一个好习惯，大家要坚持。如果食欲不济，可以多吃些新鲜蔬菜水果等；

    二、营养均衡：甲减患者胃口不好，但是体内营养不可或缺，所以必须多吃营养的食物。

    海产品：甲减是因为缺碘引起的甲状腺激素不足而产生的症状，所以及时的补充碘能帮助疾病的健康。海产品中含有丰富的碘，大家应该多吃，如海带、牡蛎、扇贝等。

    免疫力食物：山药、香菇、薏米等食物，能起到提高免疫力的作用，因此建议大家多吃，有助于促进疾病的痊愈。

    维生素类食物：补充维生素，如维生素A、B等，能补充人体所需的营养，促进机体代谢的正常，因此建议多吃橘子、苹果、芹菜等食物。

    温馨提示：要想促进甲减的健康，不仅需要及时的做好饮食护理，更要坚持科学的治疗，发现甲减不可大意，早期是好的治疗时机，建议大家引起重视，积极面对。