肝病大多是作出来的！身体出现这5种异常，是肝脏在想向你"求救”！

为什么肝脏有疾病的人，几乎没有明显的临床症状？而一旦查出肝功能异常 ，往往病情已经到了中晚期。其实是因为肝脏的疼痛神经感知较弱。针对这一问题，当出现以下5种信号，就要警惕了！

1.皮肤、眼睛发黄

肝脏出现异常会导致胆红素在血液中过度堆积，这些会形成淡黄色物质并引起皮肤以及眼白发黄，这也是黄疸的发病原理。

2.腹泻

多数人会将腹泻跟胃肠道关联起来，殊不知，肝脏出现异常也会引起腹泻，医学上将其称之为肝源性腹泻，因此腹泻如经过治疗依然不见好转，一定要及时到医院进行检查。

3. 皮肤发痒

肝脏出现异常其解毒代谢功能会受到影响，为保障内环境平衡会不断产生胆汁排出身体废物，但是胆汁积聚太多就会诱发皮肤出现瘙痒症状。

4.淤血

美国糖尿病、消化以及肾脏疾病研究所经过研究发现，如果肝脏出现异常，要比正常人更易出现淤伤以及出血症状，这是因为肝脏的作用之一是收集凝血因子相关蛋白质，一旦肝脏出现损伤，会影响到凝血因子的数量，会引起流血淤血。

5.疲劳乏力

肝脏分泌的胆汁有消化、储藏糖原等作用，肝功能受损会影响糖代谢以及储存糖原的能力，一旦能量供给出现问题就会感觉到疲劳乏力。

哪些行为最伤肝？

1.肝炎病毒

所有的肝炎病毒都是急性肝衰竭的危险因素，而乙肝、丙肝病毒还有可能产生慢性损伤，导致肝硬化、肝癌。

2.暴饮暴食

暴饮暴食容易造成体内脂肪代谢压力增加，多余的脂肪沉积于肝脏引发脂肪性肝损伤。

3.吃药太多 

绝大多数药物都需要经过肝脏代谢，乱吃药会加重肝脏负担，容易导致药物性肝损害。并没有什么解酒药、保肝药。 

5味中药最养肝

1.柴胡

柴胡擅长疏肝解郁，解表退热，对于像肝郁气滞，造成的口苦、心情抑郁会有帮助。临床上以柴胡为基础，比较有名的药是小柴胡汤，还有补中益气汤。

2.白芍

白芍擅长补血补肝，柔肝止痛，以白芍为基础的名方有:四物汤，芍药甘草汤。

3.天麻

天麻能够平肝潜阳，对肝阳上亢所造成的头晕非常有效果，以天麻为基础的名方有:半夏白术天麻汤。

4.枸杞

枸杞能够滋阴柔肝，对于阴血不足导致的失眠、头晕、腰肌酸软往往有帮助。

5.小茴香

小茴香能够暖肝散寒，也能够理气和胃，对于寒疝腹痛有一定的帮助。