小孩子多动症的表现如何判断？重庆三一八医院分享

多动症问题会影响到小孩子的正常生活和学习，父母应该帮助小孩子，平时认真进行干预、治疗。生活中，饮食营养因素是小孩子发生多动症的一个原因，因此需要注意小孩子的日常饮食。那么，小孩子多动症吃什么比较好?

多动症孩子吃哪些食物比较好？

1、生活中，小孩子身体需要的营养如果不均衡的话，会很容易发生多动症问题。父母平时可以给小孩子吃一些有安神、滋补等作用的食物，这样对多动症的治疗有不错的辅助作用，缓解小孩子多动症的表现。

2、生活中，有一些多动症孩子一刻也无法安静下来，家长可以给小孩子吃一些百合、酸枣、桑椹、枸杞子等食物，这些食物都可以起到补肝补肾以及安神的作用，帮助小孩子稳定情绪。

3、父母可以给多动症的孩子多吃一些鱼、肝脏、花生米、大豆、鸡蛋等含有蛋白质的食物，这样食物对于小孩子大脑的神经传递有改善作用，可有效缓解多动症状。

4、多动症孩子的情绪比较容易激动，如果经常吃辛辣刺激的食物，会导致小孩子上火。平时应多吃一些清淡的食物，给孩子多吃一些新鲜蔬菜和水果，促进小孩子生理功能正常，对多动症孩子的情绪改善和治疗多动症有很大帮助。

5、有些多动症孩子选择药物治疗，但如果长期吃药的话，就会损伤到孩子的脾胃，这时可以给孩子吃一些大枣、粳米、山药等食物，这样可以对孩子的脾胃起到很好的保护作用。

小孩子保持充足营养是很重要的，正确的饮食可以给孩子补充足够的营养，让孩子的身体机能保持良好，这样就可以提高身体的抵抗力，但多动症是无法通过饮食完全恢复的，还是应该专业的医生来帮助孩子尽快恢复健康。