体重65公斤，不胖又不饮酒，怎么会得脂肪肝

相信说到脂肪肝，大家都不陌生，谁还没个患脂肪肝的朋友呢……

毕竟，全球每 100 个成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，在肥胖症患者中，这一比例高达 60%～90%；而我国沿海地区患病率也达到 15% 。

我也见过不少「脂肪肝患者」，有的大腹便便，有的油光满面，有的酒气熏天，而有的，身材苗条、面色姣好，怎么看都不像病人。

到底什么是脂肪肝？它只是胖子的专利吗？

魏女士今年38岁，不吸烟不饮酒。几天前，魏女士拿到刚做的体检报告，却被告知自己得了脂肪肝，转氨酶还有了轻度升高。魏女士非常不解，自己身高168厘米，体重65公斤，既不胖，又不饮酒，朋友都羡慕她有个好身材，怎么会得脂肪肝呢，不是胖人才会得脂肪肝吗，这是怎么回事?

据了解魏女士为了想保持身材，时常会进行节食，还有自己制定的“女神计划”这就导致了蛋白质的摄入不足或吸收不良，引起体内热量严重不足，使机体无法获取供人体需要的能量物质及脂肪代谢时所需要的氧化酶类，于是就动员机体的代偿机制，动用和分解自身的脂肪，转化为热量供人体的需要，这就使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，使肝脏这个“中转站”由于缺乏脂肪代谢必须的酶类而代谢不出去，最终导致肝内脂肪的蓄积，形成营养不良性脂肪肝。

魏女士表示后悔莫及，下定决心健康饮食，再也不对自己苛刻了。

基于病情，刘主任也很快制定出针对性的治疗方案，从源头治肝，增强人体代谢能力，把肝脏内多余的脂肪代谢出来，实现源头分解体内的脂肪，促进体内脂肪的代谢排出，恢复肝脏的健康短短两个月，魏女士的各项指标恢复了正常，实现了临床治愈。

那么瘦人患上脂肪肝怎么办呢？

首先要改变不良的生活习惯，增加运动量，调整饮食结构，避免摄入过多甜食，特别是果糖含量高的食物和饮料，更不能饮酒。这类患者虽然体重相对正常，但仍然可以通过减轻体重而改善脂肪肝。目前，尚无治疗脂肪肝的特效药物，在改善生活方式的同时，要对疾病进行定期监测。

一般建议每半年到医院复查肝肾功能、血糖、血脂、腹部超声等，同时要积极治疗合并的代谢性疾病，如高血压、糖尿病等。