记录生活08-18 昨日增重0.2斤

早餐：韭苔炒鸡蛋一点 黄瓜虾米一些 三个西梅干 一条煎黄花鱼 一点红心火龙果 最后一颗肉松海苔球 半个白菜煎包 

午餐：鸡排好多 无骨鸡爪好多 凉拌土豆丝一点 红糖凉粉 炒山药一些 口水鸡好多 一点大骨头

晚餐：一支东北大板原味 八个西梅干 一点火龙果 9个西梅干 一点点大骨头 一口地瓜干

今天还是吃多了...