深圳肤康皮肤专科：夏季脂溢性皮炎来势汹汹，停止抓挠，4招护理方法快get

　　脂溢性皮炎在生活中比较常见。是发生在头面、胸背等皮脂溢出部位的一种浅表性、慢性炎症性皮肤病，病因不清，可能与亲脂的酵母型马拉色菌感染有关，精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒等促皮脂溢出的因素强也能起促发作用。

　　脂溢性皮炎作为一种常见的皮肤病，很多人不引起重视，导致病情反复发作，严重的影响患者身心健康。脂溢性皮炎的症状有哪些，脂溢性皮炎该如何护理，今天我们就来了解一下！

　　脂溢性皮炎的种类你了解吗？

　　成人型脂溢性皮炎

　　好发部位：头面、胸背、腋窝、乳房下及腹股沟处等皮肤。

　　皮疹特点：部分出现明显炎症表现，典型黄红色斑片，附着油腻性脱屑，并伴有瘙痒。也可能无明显炎症表现，仅出现轻重不等的头皮屑。

　　婴儿型脂溢性皮炎

　　好发部位：头部、眉弓、双颊、躯干部、尿布区以及腋窝处等皮肤。

　　皮疹特点：细小的红色斑片，覆盖油腻性鳞屑，易结成淡黄色痂，严重者可伴有糜烂、渗出，瘙痒不明显。

　　脂溢性皮炎该做好哪些护理呢？

　　放松紧张心情

　　脂溢性皮炎患者一定要放松紧张的情绪，在治疗的过程中要保持乐观的心态，这样对病情有很好的帮助，当然还要防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动等，注意劳逸结合。

　　注意饮食

　　脂溢性皮炎的患病因素与饮食有很大的关系，因此，患者要注意，平时要严格调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。

　　避免外部刺激

　　洗脸洗头时，尽量避免使用肥皂及热水烫洗。常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。也不要用手去抓挠患处，避免细菌感染，加重病情。

　　注意日常饮食

　　因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。日常饮食应该清淡一点。