大小便别再憋了！

憋小便,对膀胱的伤害极大。憋大便，可能诱发便秘、痔疮，甚至让某些心血管疾病患者意外猝死。能不憋，就不要憋了，别做中华“憋精”了，以免发生不必要的伤害。我是老肖，关注我，每天一句健康大实话，为你的健康护航。咱们明天见。