我以为我很忙？！50天番茄工作法使用心得

番茄工作法

以下笔记整理于up主“Shawna手写的小日常”。

番茄工作法：一个番茄时钟总共有30分钟，包括25分钟工作时间和5分钟休息时间。

经历四个番茄时钟，迎来一个长时间（15～30分钟）的休息。

用子弹笔记记录任务，把任务拆分成更小的任务。

记录每一项工作需要用几个番茄时钟。

一整天结束后可以记录一天总共用多少番茄时钟。

长期记录可以更加清楚自己的各类任务的待办时间，可以更合理安排时间。