莆田禧俪月子小课堂｜产后腹直肌

🤰🏻🤰🏻准妈妈怀孕期间，增大的子宫会把腹肌拉长，腹直肌被拉开以后会离腹部正中的腹白线越来越远，产后腹部肌肉松弛，腹壁紧张度下降，但又不能很快恢复到原有的位置和形态。

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️多余的赘肉就会在腹部堆积、突起，使原本平行并列的两条腹直肌从腹白线处的位置分开，此种现象称之为腹直肌分离

腹直肌修复的好处

修复腹直肌可以使产后身材修复，让增大的小腹逐渐缩小，缓解产后腰痛，改善、减轻腹腔脏器松弛的情况。腹直肌修复让宝妈找回自信，恢复美.丽、健康的体态，迎接美好的生活跟未来。