肺纤维化患者怎么预防感冒？

肺纤维化患者感冒与普通人感冒不同。感冒多是肺纤维化病情进展的一个诱因，积极早期治疗，可以有效阻断感冒带来的后效应。所以患者一定要在季节变换时期积极预防，防止感冒。

第一，注意保暖，适时增减衣服，预防感冒。

第二，保持良好的营养和适当的体重。

第三，要有舒适的居住环境。房间要安静，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等刺激性气味，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

第四，适当运动，保持体型。可以进行散步、打太极拳和慢跑等有氧活动。一天之中，如果能保证1～2个小时到室外呼吸新鲜空气，其中抽出40分钟左右进行慢性有氧活动，可增强体质，减少感染机会。

第五，氧疗。可减少血管和右心的张力，减轻气短感受，改善睡眠等。

第六，学习放松心情。学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧；身体和精神放松可以避免因肌肉紧张而消耗过多的氧气。

第七，戒烟。再者每年秋冬季可注射流感疫苗，能降低因流感引发的疾病复发率。另外，肺炎疫苗也可以用于预防特定细菌引起的肺炎。

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