三下乡第二天心得

7月2日早上6：30起床晨练，教官带我们绕湖来回拉练，大概1000多米的距离让我们得到了充分的锻炼节奏和姿势都有要求，加强了体质。之后我们进行了打拳，教练人狠话不多，要求很严格。男女生都做了15个俯卧撑。50个深蹲。在此过程中任何一个人没做好都需要重来让我们学到了团结一致。 我是宣传组的成员，由宣传组负责人带领上午我们明确了投稿要求，了解了投稿的网站对稿件要求和操作流程，第一天的投稿速度和质量都需要改进。

总结：12人的队伍每个人都很负责，三下乡的条件比较艰苦，早起晨练，实操组的同学需要为我们准备早餐，每个人每天要写心得体会。下乡服务是一次难得的经历，增长了我们对社会的认识，走出了学校的象牙塔。