【干货】双板必看 如何利用雪板设计帮你轻松拐弯！Steven开课啦！

尽早建立平衡

• 以前大家的滑法可能是在弯的后半部分才能建立平衡，现在希望大家在弯的前半部分建立平衡
• 做法：像踩水的感觉，轻重脚，长短脚。在板头还指向山侧的时候山下脚（外侧脚）变重变长
• 示范：
  

  01:27

  
• 这样可以在弯的最初始阶段将新的外侧脚带入新的弯，而不是在弯的后半部分才建立平衡

弯的上半部分：什么时候转动腿，转动多少

• 滑雪是靠转动腿来达到的
• 什么时候转动腿：在弯的上半部分（弯的下半部分后面再说）
• 如何转动：结合轻重脚，长短脚，在新的外脚介入的时候人站直一些，这样雪板会变平，之后会自己往坡下掉。即无论是想滑大弯还是小弯，只需要在弯的上半部分人站起来一些，把重量放在新的外侧脚上，想转大弯就转腿慢些，想转小弯就转腿快些
• 示范：
  

  02:11

  

雪板的self-turning

• 雪板的设计是前长后短的，意味着雪板的前半部分比后半部分重
• 因此在弯的前半段，如果放平雪板并站直，雪板不会横着往山下走，而是会板头往山下走

弯的下半部分：利用板的设计帮你高效收弯

• 雪板是板头宽，板腰窄，板尾宽的，板的侧面是条弧线。因此只要压住弧线的刃，板就会带着你往侧面走
• 演示：
  

  04:20

  
• 前面说过，弯的上半部分通过转腿速度来控制弯的大小，而弯的下半部分通过立刃来控制
• 一个帮助实现的方法：想象内侧脚（山上脚）鞋子的后半部分有个小圆凳，我们要尝试去坐这个小圆凳，在坐这个小圆凳的过程中，立刃角度会变得越来越大（注意重心还是在外侧脚山下脚）
• 为什么要讨论立刃角度：当给雪板的压力不是很大时，雪板会沿着side cut拐弯；而立刃以后可以将雪板中间压得更弯，此时雪板的side cut的半径会变得更小，可以滑出更小的弯

• 因此想要逐渐将弯收紧，就逐渐地坐下去向板加压
• 加压示范：
  

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总结：如何转不同的弯

• 在弯的上半部分控制转腿的快慢，在弯的下半部分控制立刃和对板的压力
• 总结示范：尽早建立平衡-转腿-坐凳子
  

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