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芥末拌土豆西红柿

2021-12-27 20:20 作者:白艺师想要减肥  | 我要投稿

油炸土豆、清爽的西红柿、蘘荷,还有辛辣的芥末味酱汁。

这道味道富有变化的沙拉永远吃不腻。

(烹饪/五十岚美幸)

材料(2人份)

土豆(品种为男爵)···1个

西红柿(中等大小)···1个

蘘荷···1个

A

  • 芥末粒···1大勺

  • 醋···1大勺

  • 酱油···1/2大勺

  • 白砂糖···1大勺

  • 生姜(擦成泥)···1大勺

芝麻油···2大勺

炸制用油(色拉油)···适量

制作方法

  1. 将整个土豆上锅蒸制30分钟,带皮竖切成4等份,接着放入180摄氏度的热油中炸制,捞出沥干油分。

  2. 西红柿过热水后去皮,再竖切成4等份。蘘荷切细丝。

  3. 将A混合制成酱汁。

  4. 将1、2的食材放入容器中,淋上3制作的酱汁。

  5. 最后将热好的芝麻油浇在菜品上。

要点

食用时稍加搅拌让食材与酱汁充分混合,味道更加鲜美。

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