孝敬爸妈送什么好？丹参保心茶呵护他们的身体健康
孝顺父母是中华民族的传统美德，随着身体机能下降、新陈代谢变慢、不良生活习惯的影响，父母们岁数渐长，身体健康也会面临更多的危险，心血管疾病就是其一。
心血管疾病泛指高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，在中老年人群中极易发生。需要注意的是，高温酷暑的夏天是中老年人心血管疾病高发的季节，想要呵护好父母的心血管健康，可以督促他们做好以下几点。
1. 调整饮食
保持“低盐、低脂”的膳食结构，主食要以粗粮与细粮合理搭配，多吃高热量、营养丰富的食物，比如：瘦肉、鱼、鸡、豆制品，少吃油炸、油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。
2. 坚持运动
每天应进行30-60分钟的体育锻炼，注意不要剧烈运动，可按照个人身体情况进行以下几种运动：慢跑、游泳、太极拳、户外散步等。
3. 稳定情绪
规律作息、稳定情绪是保持健康的“黄金秘诀”，平时可以多听舒缓平和的音乐，或是学着练习书法、绘画，保持积极乐观的心态，“人老心不老”，切忌狂喜暴怒、悲伤抑郁、大喜大悲。
4. 经常饮茶
做子女的还可以给父母买一些丹参保心茶，以茶载药，坚持饮用对心血管健康益处多多。
丹参保心茶是经过国家药监局批准的心血管病专用的OTC中药茶剂，由紫花丹参和有机绿茶配伍而成。其中，紫花丹参利用中国发明专利（一种丹参提取物及其制备方法，专利号：ZL2014 1 0069832.9），充分提取丹参中的丹参酮、原儿茶酸等成分，发挥活血化瘀、扩张冠脉、改善微循环、减轻血管内皮损伤等功效；绿茶中含有茶多酚，能够抗氧化、调节糖脂代谢。两者相辅相成，可以软化疏通血管、净化血液、防止动脉粥样硬化，改善胸闷、心痛、心悸等症状。
最后，丹参保心茶饮用也很方便，撕开袋子取出茶包，放入热水中浸泡约3-5分钟即可饮用（每袋可以反复冲泡1-3次）。要是父母体质寒凉，还可以加入陈皮或生姜，这样喝起来会更加舒服。
