【心聆之湾】倾语：以抗压之手 携定力之盾

人生的每个阶段都有不同的压力

身为学生

压力更每时每刻围绕身边

学业的负担

父母、老师的期待

成绩单上冰冷的数字

都给予一种无形的压力

但

要止步于此停步不前吗

不

要接着前进

在压力如雨的路上

撑着“抗压力”这一把大伞

一往无前

生活中的诱惑也不少

先进的科技产品

好玩的游戏

以颜为特的物品

网络上的诱惑更不必多说

但

要被这些诱惑牵着鼻子走

去虚度光阴年华吗

不

要抵挡住诱惑

举起“定力”之盾阻挡诱惑

把诱惑拒之门外

踏足山巅与堕落低谷

二者都收益良多

踏足山巅的你

要保持定力留在山巅

毕竟山巅的风景是最美的

而坠落低谷的你

也不要放弃

抗压力会为你开辟一条通往山巅的路

让你可以去领略那最美的风景

即使途中有可爱的动物

漂亮的野花

沁人心脾的微风

都不要停下你的脚步

保持定力

它会在你的背后推着你前进

无定力不成大事

无抗压力止于前

定力与抗压力应是互依共存的

 

在生活中总是面临不少压力

来自工作上的

学习上的

人际关系上的

今天我们就来说说怎样面对压力

首先要正视压力带来的效果

它会令人感到紧张

在紧张中就会不自觉加快做事效率

它会扩宽的生活经验

但是过度压力会带来焦虑烦躁

过度的压力一般都是外界环境所给予的

在现实生活中应该放平心态

不拿人比较

定好自己的目标

做好自己应做的

尽好自己的责任

不被外界烦躁的事物过度影响自己所应奋斗的事

此乃定力所在

把每件带来压力的事情归因

找到了原因

从而可以更好解决过度压力的问题

把烦躁的事物抛之脑后

只遵循内心

紧跟内心方向

此乃保持定力的方法

天将降大任于斯人也

必先苦其心志

劳其筋骨

饿其体肤

空乏其身

行拂乱其所为

所以动心思性

曾益其所不能

最于面对

自信应对

走下去

就能打败他它

更上一层楼

让它成为我们无聊生活的一剂调味剂

富贵不能淫

贫贱不能移

威武不能屈

面对生活中的种种诱惑

要不忘初心

牢记使命

保持定力

创造精彩人生

生活节奏越来越快

拥有良好的心理素质

已经成为在当今社会生存的必要条件

增强“抗压力”和保持“定力”

是人生的必修课

增强身体上和心理上的抵抗力

在面对外界事物影响时

在面对挫折时

应当有越挫越强的态度和临危不乱的心态

不轻言放弃

遭遇失败时

去反思自己

而不是去否定自己

应时时刻刻的相信自己

永远不要对自己失去自信心

要学会去抵抗负面情绪

要学会坚定自己的内心

不能让它们阻止你前进的步伐

身为当代青少年

背负着实现中华民族复兴的大任

在我们的身后

是家人的支持

在我们的前方

是光明的未来

压力并不可怕

定力也并非很难做到

我们应挺起自信的胸膛

携“抗压力之手”与“定力之盾”

助力我们向前进步

编辑：林志键、范梓杰、朱智、卢智恩、蔡瑜、冼楚铭

审核：莫晴怡、苏永轩

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