甲状腺结节可以吃白菜吗?代文新医生:不想结节滋长，3种蔬菜莫贪吃

       提起甲状腺结节，相信很多的人都不陌生，甲状腺疾病属于一种临床常见的内分泌系统疾病，主要包括甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、甲状腺囊肿以及甲状腺瘤等，严重威胁的身体健康!

　　甲状腺是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官，在哺乳动物类它位于颈部甲状软骨下方，气管两旁，人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名!

　　研究发现，我国的甲状腺结节总体患病率为20.4%，首先，女性患病率较男性高，年龄越大越容易出现甲状腺结节。

　　其次，碘缺乏或碘过多都会导致甲状腺结节发病率增高，缺碘更容易长结节，碘增加则甲状腺结节患病率下降，超重或肥胖人群的甲状腺结节患病率增加，吸烟者的患病率高于不吸烟者!

　　随着生活水平的提高，太多的人在生活中存在不良的饮食习惯和行为习惯，这都是造成甲状腺结节的因素，所以大家一定要控制好自己的饮食，养成良好的饮食习惯!

　　01甲状腺结节在早期的表现，你中招了吗?

　　病情发展的患者主要分为两类：

　　一类是无明显症状型，在体检或其它检查中偶然发现的结节，甲状腺结节没有任何症状，甲状腺功能也是正常的，甲状腺结节进展为其它甲状腺疾病的概率只有1%。

　　另一类是症状型，患者自己能触摸感知到颈部的异常隆起组织，存在咽喉异物感、呼吸不畅、吞咽不畅，脖子增粗等，当甲状腺结节发生囊内自发性出血时，疼痛感会更加强烈，甚至是出现呼吸困难和吞咽困难症状的类型!

　　02白菜是甲状腺结节“发物”吗?

　　白菜属于十字花科的蔬菜，很多人认为能产生抗甲状腺物质，经人体摄入后，会转化成一种抵消甲状腺素作用的物质——硫氰酸，对手术的康复和甲减治疗是不利的，其实，这种说法并没有科学依据!

　　大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。

　　在医学上认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

　　所以可以多吃一些白菜跟萝卜，白菜跟萝卜里面含有的营养价值非常高，不仅可以补充人体的微量元素，同时还可以起到消肿的作用。

　　同时还可以起到一定的消炎的作用，而且白菜跟萝卜还可以起到很好的抗癌的作用，所以很适合甲状腺结节的患者食用，但是一定要食用新鲜的白菜跟萝卜。

　　03医生：不想结节滋长，3种蔬菜莫贪吃

　　1、腌制蔬菜

　　咸菜在经过腌制后，会产生部分的亚硝酸盐，这种物质有很强的刺激性，容易损伤到我们的甲状腺细胞，影响甲功能正常运转，不仅会促使甲状腺疾病产生，还大大增加了致癌的概率!

　　另外，像辛辣刺激的食物，也是甲状腺结节的诱因，希望你还是尽早撤下饭桌，减少摄入量，注重清淡饮食，这样才能够维持内分泌的稳定，保护甲状腺的健康!

　　2、海带

　　甲状腺结节是一种常见的疾病，它是局部甲状腺细胞生长异常，导致甲状腺内出现一块或多块组织结构异常，甲状腺结节中碘含量过高导致的甲状腺结节不能吃海带，因为海带中含有碘质会加速甲状腺结节的生长!

　　3、卷心菜

　　甲状腺结节的患者不能吃卷心菜，因为卷心菜里面含有大量碘元素，如果摄入碘元素过多，会引起甲状腺结节进一步增长。

　　并且有的患者，如果吃含碘丰富的食物，也有可能会导致FT3，FT4水平上升，TSH水平下降，严重的甲状腺人群，还可以出现碘甲亢的症状!