鞭杆初学者怎样从零开始学鞭杆。
这几天又发了不少鞭杆五阴七手十三法的视频,突然发现,不是从零开始的讲解技法。我的失误,所以,有必要一篇完整的文章,从基本功训练,到单招,再组合套路等等。要对得起我粉丝们的支持。
五阴七手十三法,是个非常好的鞭杆技法,但是呢,除了“无中生有”和“十字八道”,其他的都不适合初学者练习,应该是有一定基础后,才能练习的招式。
我们刚接触鞭杆,满心欢喜。励志一定要学会,学好。所以我们一定要打好基础。俗话说,练武不练功,到老一场空。
初学阶段,我觉得应该先按一定顺序学习,练习。这样会越来越有意思,顺序搞反了,会让人失去信心,越玩越没意思。
1.单手练习鞭杆。
通过练习,点鞭,翻腕,各种腕花等等练习,使腕子有劲,灵活。还能时不时的顽皮一下,模仿猴哥。
活腕,腕花练习好了,也非常有成就感。在身前画正反八字。可以模仿电影电视剧里的拨打刁翎箭。
2.双手练习鞭杆。
如,十字八道为最经典的滑把技法。穿鞭(鞭杆回马枪的练习方法),翻搅等等动作。练习双手配合动作,熟悉杠杆原理。
说到这,可以总结出来,不管单手还是双手。总体来说。这些技法围绕我们身体,练习了,上下左右,前前后后。使鞭杆在我们身体周围形成一个防护层,保护我的身体各个部位。
3.单操(单招)组合练习。
比如迎手鞭杆里的一些经典动作。五阴七手十三法里的动作。这些都是几代人的积累,传承,发展。所以非常非常好。简单实用,技击性强。
4.最后才是各种套路。
鞭杆的套路众多,山西,陕西都有优秀的鞭杆套路。有“十三鞭”、“三十六鞭”、“陀螺鞭”、“缠海鞭杆”、“迎手鞭杆”等等。每一个套路都很好。大家可以都看看学习。自己喜欢哪个就学哪个。
最主要的是,看师父教哪个😀。
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