筋膜枪哪个牌子好？盘点2023年最值得买的五大机型

如今在各大网络平台上都能看到有关筋膜枪的讨论，比如“筋膜枪是智商税吗”“筋膜枪越打越痛”等等。叶莉作为一名专业的康复理疗师，对筋膜枪还是很了解的。筋膜枪本是有益于改善身体状态的按摩工具，但是因为各类不专业产品横行市场，它们普遍存在动力均匀性不足、稳定性差以及兼容性差等问题，导致了不少肌肉损伤案例！到底筋膜枪哪个牌子好？我用三个多月实测了20多款产品，今天就来揭晓哪些机型最值得购买！

（上图是本次测评过的部分筋膜枪产品）

对于众多的健身人士或者上班族来说，筋膜枪可以说是日常的必备按摩工具。一方面使用筋膜枪可以起到按摩肌肉、缓解工作中的不适和肌肉疲劳感。因为筋膜枪的高频震动可以击打到肌肉深层和筋膜等部分，可以减少局部组织张力，改善肌肉恢复和缓解疼痛等，另外一方面还可以辅助瘦腿，避免出现所谓的“肌肉腿”。所以说筋膜枪是非常有必要使用的。

筋膜枪哪个牌子好？想要发挥筋膜枪的好处，大家还必须学会怎么规避不专业产品的肌肉损伤危害。所以，我希望大家能够熟练地运用下面的购买妙计。

1、选择专业实力更强的筋膜枪，大家要铭记筋膜枪并不是名气越大、价格越高的筋膜枪越好，真正专业的筋膜枪品牌会针对震频均匀稳定性、击打精准度、电机结构等百项调教参数进行大量的研发和资金投入，不但性能强，还有极高的肌肉保护度，这些都不是网红品牌、跨界大牌能够比得上的。

2、振幅要适中。筋膜位于皮肤下的8-12mm位置，健身人群和专业人士可以选择振幅在10-13mm为好，普通人群更适合8-10mm，如果振幅过高，可能会导致肌肉酸痛红肿，淤血等情况。

3、mini枪和大枪的区别要明确，选择适合自己的。mini筋膜枪的产品形态小巧、便携，适合女性用户！对于运动达人、健身党、男性等人群来说，震幅更深、击打力度更强、动力强悍的大枪无疑是更好的选择。

4、推力要恰当。推力并非越大越好，而是要适合自己才好。普通人使用推力10kg-20kg就可以，如果筋膜枪的推力太大，容易造成肌肉红肿酸痛不适等问题。

5、无刷电机产品是首选款。常见的有刷电机工作噪音大、稳定性差，安全性低等问题，发热问题严重、动力输出不稳定等问题，导致产品的寿命更短，给用户带来损伤肌肉的风险。更建议大家使用无刷电机，运行稳定，动力衰减小，体验好性能佳。

6、注意筋膜枪的握持感。筋膜枪的握持感好不好也很重要，很多筋膜枪的手柄用料差，做工粗糙，机身很沉，这样的筋膜枪用起来可以感受到手部的不舒适，Mini枪还好，如果是大枪的话，使用时间久了就很容易感到累。

掌握了购买妙计后，我们再来具体看看筋膜枪哪个牌子好，经过我的深度测评之后，发现有5款机型较为出色，而且亮点不同，大家可按需自行挑选。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

款式亮点：降低93.8%的肌肉损伤率，众多极限运动世界冠军推荐！

筋膜枪哪个牌子好？AGVIEE未野是很多专业测评推荐的产品，也是我的自用款。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

为了达到性能巅峰，品质精度与避免干扰，砍掉多余功能和交互，一款产品死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节！打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！

作为极限运动品牌，为了应对极端环境，会有大量严苛测试标准，保证极端环境下性能稳定！更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火！在中高端销量、口碑排名第一！

第二款：云康宝CM20C

款式亮点：产品外观设计有型，主打小巧便携

筋膜枪哪个牌子好？云康宝CM20C的外观设计很有型，产品主打小巧便携，机身设计符合人体工学，握持感不错。

它作为迷你机型，打击力度为9kg，属于比较小的推力，难以实现对深层肌肉的按摩放松，新手买来尝尝鲜还可以。

这款筋膜枪的充电形式很灵活，采用Type-C充电口，手机数据线，充电宝等均可为它充电，就算外出使用也不用担心筋膜枪没电的尴尬情况。

第三款：倍轻松Sport-M0210

款式亮点：属于迷你款，机身是金属烤漆材质耐磨性很强

筋膜枪哪个牌子好？这款倍轻松Sport-M0210筋膜枪机身采用金属烤漆材质，手柄的耐磨能力提升，另外还具备防滑能力，且日常使用不担心被划花。尺寸只有142.5x94.8x48mm，相对小巧，不过重量带枪头实测500g左右，在迷你款中是有一些略重的。

这款筋膜枪的档位切换开关是旋钮方式，旋钮上还细心地设计了防滑纹路，在操作中不容易打滑。

它的按摩头使用了食品级硅胶材质，这种材质更容易清洗，而且亲肤不吸汗，可以很好地延长按摩头的使用寿命。

第四款：Nurtria N3筋膜枪

款式亮点：推力强悍，颜值高

筋膜枪哪个牌子好？Nurtria是加拿大的品牌，这款N3筋膜枪是他家主打款。设计方面表现不错，品质做工也还可以，机身前方设置了空气动力血散热孔，可从内部带走热量。

这款N3的性能不错，品质尚可，振幅为12mm，推力达到了25kg。但它作为国际品牌，和国人的肌肉特征匹配度不佳，击打力度过强，更适合欧美健美健身人群，普通人群使用有肌肉损伤的风险。

这款搭配了锂离子电池，就数据来说，持续工作480分钟续航，每天使用15分钟，可连续使用1个月。

第五款：米家筋膜枪

款式亮点：外观设计简洁大方，配件丰富

筋膜枪哪个牌子好？米家筋膜枪主打性价比，外观设计很简洁大方，各种配件都很齐全，还有收纳包赠送，便于收纳。

它的最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，但实际上产品的击打力度一般，很难按摩到深层肌肉。更适合日常使用，不适合需要高性能的专业人群使用。

它配置有三种不同按摩头，能够按摩到身体各个不同部位，这一点还不错。

筋膜枪哪个牌子好？关于这个问题今天就分享到这里了。总而言之，筋膜枪可以缓解疲劳、减轻肌肉酸痛还能预防肌肉萎缩，是很非常适合国人使用的一款按摩产品。但大家可要牢记，一定要购买专业技术实力强、兼容性高的专业优质品牌。不可盲目跟风购买网红品牌、跨界大牌，文章中详细点评的五款各有亮点的产品，大家也可选择使用。